伊春嘉荫天气预报_伊春嘉荫天气预报7天天气情况

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伊春旅游景点介绍

伊春旅游景点介绍

在踏上伊春的瞬间，所有的劳累便烟消云散。神清气爽，天高云淡。下面是我帮大家整理的伊春旅游景点，希望大家喜欢。

林海奇石国家森林公园

林海奇石国家森林公园位于距汤旺河区址8公里处，是由人文景观和自然景观构成的生态旅游新区和国家地质遗迹公园。景区可分为天然牧场、雪色松林、溪水湿地、民族风情、山水浏览、兴安石林、秋色松林、花卉观赏八大区域。区内奇峰惊石凌空突起，百年古树苍松参天耸立，奇树怪石，形象逼真，寓义深广，栩栩如生。 南区是由黑龙江省原，黑龙江省书法家协会名誉陈雷同志于1993年视察时提写景区主体标志石“小兴安岭石林”，著名的景点有“一线天”、“罗汉龟”、“雄峰”、“护山大将军”等。西区是具有传统故事色彩的“剑劈山”、“天犬岩”、“云靴顶”、“醉鳌石”组成的充满神话故事的特异景观。 北区是以手持降魔杆，腰系驱鬼鞭的“钟馗崖”及绿色深幽的“幽谷”和“蟠桃岭”为主要内容反映民俗传说习俗景观。中区景观以象形奇石为主，主要有“龙头岩”、“龙凤呈祥”、“-观音”、“卧天牛”、“兴安灵芝”、“补天石”、“增寿龟”等。这里还有具有极高科研和科普价值的地质现象，地理构造和岩石奇观。真可谓一步一景，景景生情。

汤旺河石林

汤旺河石林2007年被评为国家AAAA级旅游风景区，位于林都伊春北部的汤旺河区(局)，地理坐标为东经129°15′00″—129°30′00″，北纬48°23′00″—48°29′36″，海拔385m—703m，总面积190平方公里。

景区内植被繁茂，山色葱翠，覆被率99.8%以上，分布着1,240多种动植物和昆虫鸟类，漫步古树白桦的幽径之间，既可闻百鸟欢歌、赏松柏轻舞，又可嗅杜鹃幽香、观兴安奇石，加之叠瀑溪涧和天然氧吧，是一处世外桃源。

景区内百座花岗岩石峰构成了奇特的地质地貌景观。它生成于2亿年前的印支运动期。后经燕山运动、喜马拉雅运动,形成了现代地貌格局。区内样式各异的花岗岩石柱体,远看如林，故称为花岗岩石林。这里的花岗岩石林经过亿万年的板块挤压和地壳升降，加之流水侵蚀、风化剥蚀、化学作用，或拔地而起，高大险峻，四壁陡直如削；或沿山脉分布，高低错落，类禽似普，形态各异；或散落于林间，如精雕细琢，鬼斧神工，构成了千姿百态的奇岩怪石，它含柱状、塔状、锥状、蘑菇状、堡垒状、古堡状等多种形态，分布着花岗岩孤峰、峰林、峰丛、崩塌、构造裂隙、冰缘石海等典型的地质地貌景观，是目前国内发现唯一一处造型最丰富、类型最齐全，特征最典型的印支期花岗岩地质遗迹，具有很高的科研、美学和观赏价值。

景区地质遗迹保存完整、动植物科类繁多、自然生态原始古朴，集山、水、林、泉、洞于一身，融奇石、奇景、奇峰于一体，蕴含着大森林神、奇、古、秀、幽的神韵，冬季“千里冰封，万里雪飘”的-雪景令人倍感豪迈,夏季“山行本无雨,空翠湿人衣”的生态之旅，会融入返朴归真的意境。这里是森林生态度、冰雪运动、休闲观光、登山探险、源头漂流、科普教育、体育健身和科学考察的胜地。

嘉荫恐龙国家地质公园

中国第一块恐龙化石的发生地——嘉荫恐龙国家地质公园“因龙而名”。从这里出土的化石，已 经被装成了10具恐龙化石骨架。两年前，多国古生物学家和地质学家在嘉荫野外考察时，发现了新的大 规模恐龙化石群，除甲嘴龙、虚骨龙外，还发现了甲龙化石、恐龙被皮肤化石和恐龙脚印化石，使“恐龙之乡”的名声更加远场。

“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”在遥远的.黑龙江中俄边境上就有着这样一座因

“龙”而闻名的山——龙骨山。这龙骨山，山体矮小，甚至有点丑陋，但这里，是中国最早发现恐龙化石的地方，被誉为“恐龙的故乡”。过去，这里出土了中国最早组装的恐龙化石——“神州第一龙”；今天，这里已不再荒凉凄冷，成了一处旅游胜地——黑龙江嘉荫恐龙国家地质公园。

地理位置

嘉荫有座龙骨山

嘉荫县龙骨山位于黑龙江省小兴安岭北部的低山丘陵边缘地带，地处嘉荫恐龙国家地质公园(20张) _澜_5刂省⒌孛病⒆匀坏乩砗椭卸肀呔城坏锰於篮瘢弑噶肆己玫穆糜巫试纯⑻跫2001年国土部批准建立黑龙江恐龙化石国家地质公园。国内范围西起鱼亮子沟，东至太平沟河；南以燎原村为界，北抵黑龙江边；东西长11公里，宽3公里；面积38.44公里。

构造

龙骨山在区位构造上属于嘉荫凹陷带，坐落于老爷岭地块中元古界黑龙江群变质岩系的基底之上；凹陷近南北向展布，向北延伸到俄罗斯境内。在中生代—新生代时期，凹陷盆地中沉积了白垩系、第

三系与第四系地层，恐龙化石群产于晚白垩世中晚期的陆相碎屑沉积岩中；岩层由永安村组、太平村组和鱼亮子组的砂砾岩、长石石英砂岩、粉砂岩、含砾砂岩及泥岩组成，以鱼亮子组砂砾岩、砾岩、含砾砂岩中的恐龙化石最为丰富。这些岩石颜色颇杂，为灰、绿、白、黄、黑、蓝、青等色；光怪陆离，五光十色；黑白分明，灰绿相间，黄橙混合，红紫有别，蓝中透青；这些岩石也曾留下浪花、漩涡、潮峰、波纹的形迹，尚有日明星辰、长虹清风的影儿，还留下动物之遗蜕，植物之槁株。 嘉荫恐龙国家地质公园神奇的恐龙化黑龙江省作为我国发现、挖掘恐龙化石最早的省份，地下埋藏着大量的恐龙化石。仅嘉荫县龙骨山出土组架的恐龙化石就不下10架。据专家考察，龙骨山是一座大型的恐龙墓葬群，恐龙化石十分丰富。经估算，龙骨山地区埋藏恐龙化石骨架多达100余个。除恐龙化石外，还发现了鱼、龟、晰、鳄等珍贵化石。在含恐龙化石层位之下砂页岩中，还发现了丰富的植物化石，如松柏、银杏、苏铁、真蕨、悬铃木、小叶菱、似昆木兰树等多达上百个属种；无脊椎动物有腕足类、介形虫、叶肢介、双壳类等化石，大致可早分为23个生物组合带。

参考门票价格：淡季45、旺季65元/人

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游伊春南山作文600字

我美丽的家乡伊春

我的家乡伊春的四季色彩分明，有着不同的美感。春天，伊春是紫色的，兴安杜鹃姹紫嫣红的娇美；夏天，伊春是翠绿的，绿得滴翠般的醉人；秋天，伊春是彩色的，五花山色斑斓的媚气；而伊春的冬天呢?今年一月，三九严寒的冬日，我先后去了汤旺河国家森林石林公园、带岭区的大菁山，走访了林海人家和风土人情浓郁的农贸大市场，观赏了东北寒冬的勇敢运动冬泳，和铁力日月峡滑雪场上驰骋的风姿。有幸欣赏过伊春的四季风光，但最让人震撼、让人感动的却是银白色的伊春那雪压青松、笑傲寒冬的壮美冬天。

有着中国林都、红松故乡、森林氧吧美誉的伊春市，地处黑龙江省东北部小兴安岭腹地，黑龙江、松花江两大水系之间，与俄罗斯隔江相望。行政区划面积3.3万平方公里，林业施业区面积400万公顷，下辖1市、1县、15个区、17个林业局，有132万人口。伊春的旅游非常丰富，在当今三大自然旅游——海洋、森林、冰雪中，伊春占有森林和冰雪两大领域。因伊春的冬天降雪量大、雪质好、雪期长，而且它的森林覆盖率达83.8%，拥有着亚洲、乃至世界上面积最大、保存最完整的红松原始林，伊春又是黑龙江省重点开始的三大冰雪旅游和森林生态旅游开发的胜地之一。

有人说，小兴安岭之美则美于森林，森林之美则美于红松。如果你在严冬登上了海拔1200多米的大菁山，你攀上了大菁山上近百米的通信塔，你眺望着林海日出的冉冉升起，面对着壮丽的林海披着的盛妆羽衣，你会由衷地说，红松之美则美在壮丽，美在自然神奇。

为了看到冬日壮观的林海日出，我们在前一天晚上就赶到了带岭林业局。清晨四点半便起床，乘林业局专门准备的山路微型车上山。上山时四处漆黑一片，只听到车在厚厚的积雪上行走时发出的吱呀声。大约走了一个多小时，我们终于来到了被称为“中国雪淞之乡”的小兴安岭伊春带岭的大菁山上。

日出之前，掩在暮色里的林海是那么的肃穆与寂静，似乎可以听到心跳的声音。东方开始泛白，便有人开始向着近百米的通讯塔上攀登。因为不是观光塔，所以只有简易的直上直下的铁梯。这天天气预报最低温度是零下32度，穿着两件羽绒服也未感觉热。望着高耸的铁梯，想着塔上有些摇动又寒风肆意，让人心生畏惧。但想想观赏和拍摄“中国雪淞之乡”大菁山是此行最大的愿望，于是手脚并用向上攀去。当登到停台上，看到千顷松柏在连绵的山峦间翻卷着“朝阳落松尖似披金缕，白雪洒松间犹披银衣”的意境时，真的被冬日林海日出的的豪情壮丽震撼了。

金晖褪去,银青快地打装素裹的大地便像睡美人一样的醒来,温煦的晨光里，雪压着松下我们的导游们在雪地里欢雪架，那身后高大的雪淞就像是个梦，有种梦幻般的美。听说不远处有石海，就穿过林海雪原去寻那据说至今也弄不清来历的石头。这的确又是一道神奇的景观，无以计数的巨石铺满山坡，白雪遮盖着它裸露的体魄，但却掩饰不住它恢弘的气势。还有那山间的林木，被层层云雾缭绕，山在飘逸，石在静观，我们则在沉浸

写伊春景作文500字六年级

我的家乡在伊春，因为山很大，所以我们称这个村为大山川村。那里一年四季都有美丽的风景，是个彩缤纷的地方。

春天，树木长出了嫩绿的叶子，水面上和山上的冰融化了。小鸟在天空中欢快地叫着，好像在说：“春天来啦！春天来啦”！山上的花儿开了，有红的、白的、紫的、蓝的、黄的。五颜六色，五彩缤纷，好看极了。山上的小动物在树上跳来跳去，可爱极了！

夏天，山上看去是一片绿绿的树。树上的树叶绿油油的，在阳光下闪闪发光。小河里各种各样的小鱼在游来游去，好看极了，有的叫汪刺鱼、有的叫石斑鱼、还有河虾和螃蟹呢！河中央还有许多人在洗澡，有的正在游泳、有的正在学游泳，有的在沙滩上休息。啊，是多么好的一个天然游泳池。

秋天，树叶黄了，在林间飞舞。像个美丽的小天使。树上有许多的果子，还有柿子、板栗、山核桃勤劳的人们把山核桃打下来，还能卖不少钱呢!是谁画出了美丽的图案。大雁排成了个一个人字，好像在说：“勤劳的人们才能画出美丽的图案。”

冬天，雪花在空中自由的飘着，给大地妈妈披上了一件棉被。山上的树上积满了白雪，就像一位白发苍苍的老人。小青蛙、小松鼠还有蛇都在冬眠。

伊春一年四季的风景宜人，我真想大声喊道“我爱你，伊春”！

美景在伊春作文

美景在伊春作文1

我的家乡座落在黑龙江北边一个美丽的城市，林都——伊春。它是一个让我怀念的地方，也是一个生我养我的地方。

那里，美丽富饶·高山丛岭、美丽的水上公园，精刻的木雕，是我最为思念的地方。

那里，美丽的风景多如繁星，空气清新·凉爽。松树高大挺拔，弯弯的小溪从山顶向下流着，多么欢快·多么活泼。 松鼠在松树上玩耍，野兔又蹦又跳，花儿开的旺盛，美丽的小河清澈见底没有一点杂物。进入水上公园，首先要经过一米宽的小木桥，走上大约100米就到了湖中心。这里是一个小岛。在里面有好吃的·好玩的。湖水不深，远远望去，小岛在湖中心就好像一个盘子里放着一枚青螺。美丽的风景还不止这些。看夕阳是我的最爱。坐在楼顶上看着夕阳西下，红红的晚霞，红着半边天，我们叫它“火烧云”，它的红，映在身上·映在地上·映在整个城市中。红红的感觉，好极了。

家乡的特产也有很多。如黑木耳·榛子·松籽·人参·鹿茸·猴头。它们有的是长在地上，有的是长在树上。黑木耳就是长在躺在地上的椴木树上，黑黑的，大大的，这一朵那一朵，好看极了。榛子是长在榛子树上，拨开硬硬的榛壳露出圆圆的球球这就是榛子。松籽是长在高高的松树上的松塔里的。它是一个塔形的，身上长着许许多多的小三角形的松籽。它是松鼠的最爱，也是我的最爱。还有人参·鹿茸·猴头，在这里我就不一一介绍了。以后有机会我再给大家详细说吧。

这是一个美丽的城市，是一个山清水秀的地方，也是生我养我的地方。美丽而充满绿色的家园，林都——伊春。我爱你！我的祖母绿！

美景在伊春作文2

在这里，瀑布飞鸣，浪花从断壁上飞泻而下，鸽子在山峰上自由飞翔。也许，你会问，这是哪里呢？我会告诉你，这里就是伊春市的茅兰沟国家森林公园。

山高得像巨人，树林密得如撒下的渔网。空气清新，山风鲜活，一切都能让人感到勃勃的生机。这里的四季都是那么美好，但我觉得它的秋冬景色更胜一筹。

秋天的瀑布和溪流是最惹人爱的。俯瞰清澈明亮的泉水，一片片金黄、褐棕、红亮的'信件——枫叶在水面漂浮，等待着流水将他们送到需要的地方。瀑布奔流不止，日夜不息，聆听泉响，纵观飞瀑，实在是妙不可言。山谷岩缝水珠四溅，如一位壮士地朗诵着诗篇！瞧它们的干劲，似乎真要把那一封封枫叶信交到它们的主人手里呢。

中秋前后，是看茅兰沟树林最好的时候。秋风袭来，阵阵寒冷涌上了身，可一旦见到那火热的红枫叶，它们似乎就给你的身子带来了火热的暖。冷杉和红松依然绿着，立志要挺过寒冷的冬季。虽然红松名字带“红”，但它的叶子一年四季依然那么翠绿。枫树，杨树等阔叶树，叶子已变红发黄，给人一种凄凉，萧瑟的感觉。树，真是伊春的一张美丽的名片！它们各自显露出了自己在秋天的美，把整个森林渲染成了梦幻的色彩。远远望去，整个山林五彩斑斓，美不胜收，看得人眼花缭乱，仿佛已身在仙境，而不是在尘世中了。树上不光只有美丽，更有山货、美食。看，榛子变香了，远远就能感觉到它的香酥；松子成熟了，看着松鼠们忙碌的身影，一下感觉到了今年松子的美味。

茅兰沟的四季风光都十分的迷人，冰雪也是它的一个重要的标牌。最让人震撼的就是那雪压青松的壮美景致。原始森林现在披上了一件件银色的冬衣；林海雪原也变成了一片白色的海洋；再瞧那些树木，不论是雪松，还是阔叶树，都无一例外的在身上披上了弯弯曲曲的树挂，真是：“飞雪直下三千尺，疑是鹅毛落树冠”啊！这时茅兰沟里的奇石也披上了一件件白袄，难道，你说这里不像童话世界里的冰雪王国吗？在山脚下仰望山上的森林，千顷林木朝拜着朝阳，真的好壮观啊！

伊春，我爱你！你的一年四季变化多端，却总能给人美的享受。伊春，你哺育了多少森林里的孩子！你无私的把你的美丽奉献给了我们，我们要更好的保护你，让你永远散发出耀眼的光辉！

伊春家乡名胜古迹400字作文

写作思路：要直接简化任务语言。在叙述中，我们要把直接叙述变成间接叙述，尽可能简化人物语言。这样，即使情节连贯，又使语句“简练”。

山不在高有仙则灵，水不在深有龙则灵。伊春的山不高，植被茂密，尤其是世界稀有珍贵的植物红松蜚声国内外。伊春的水蜿蜒流淌，随处可见，给绿色苍茫的大地增添几分灵气。国庆节爸爸妈妈带着我来到林都伊春游玩。

避开大城市的喧哗，来林城伊春的确是个明智的选择。我们在梅花河山庄小住，收获几日清闲。山庄远离喧嚣市区，依山而建，那座山高不过百米，山前是红松会馆，山上密林深处被称作伐木人小镇的木屋别墅，山后有一处白桦林客栈。

山庄的名称体现了森林城市伊春的特色。红松会馆后身，也就是山脚下，一条几米宽的河流哗啦啦地不知疲倦地流动，打开窗户，新鲜的空气与河水的气息扑面而来。

清晨，雾气迷蒙，空气湿润而凉爽。河面上飘渺着晨雾，延伸到山腰，似一缕丝带若隐若现。穿行在山间沙石路上，脚下踏着沙沙的碎石声和着流水声，清脆的声音惊醒云雀，从绿草地的这一边嗖地飞到另一处。路两旁肆意绽放的山野花争奇斗艳，在草丛中五颜六色。露珠蛰伏在草叶上，一不小心会悄然滴落。这就是人在山间画中游。

一路向北，我们抵达中国北方最小的县城嘉荫，城市人口仅有2万多人，街道不是很开阔但很整洁，路两旁店铺林立，牌匾整齐划一，除去超市，兜售的商品主要是俄罗斯纪念品。滚滚东去的黑龙江穿过嘉荫，站在游轮上，江风拂面，神清气爽。

眺望江对面的俄罗斯小镇，稀稀疏疏散落的人家清晰可见，最高建筑当属俄军_望塔。游轮上五星红旗迎风飘扬，我们心情无比欢畅。嘉荫国家恐龙地质公园，在世界上颇负盛名。

据说，我国最早挖掘出来的恐龙化石即在此，遗憾的是，在某个风黑月夜沙皇的人偷偷运抵圣彼得堡，至今未归。嘉荫恐龙地质公园是可圈可点值得参观的地方，巨大的恐龙化石仿佛带到远古时代。归途，飞驰的巴士掠过红砖红瓦的国营林场特色民居，篱笆栅栏上空，炊烟渺渺，升腾散去，我不由得想起故乡，内心感到温暖。

一方水土养育一方人，树木也是有灵性的。南方的树木秀气妩媚，北方的树木遒劲雄浑，五营国家森林公园是观赏红松最佳地点，距离市区一个半小时的车程。在密林深处，有木质栈桥相连接，看到一株株高耸粗壮的红松，打听起来，树龄都在四、五百年。

导游说，一立方空气拥有2万个负氧离子。人在绿色植被中穿梭，呼吸充裕的负氧离子，红松、白桦以及其他绿色植被混合在一起的芳香气息在肺腑弥漫开来。

离开伊春的那天，天气格外晴朗，天空碧蓝如洗，白云洁净无暇，那天那云印在脑海里，久久挥之不去。

开心玩群,健康享福散文随笔

直辖市

北京北京 朝阳通州昌平顺义怀柔大兴平谷密云延庆丰台*石景山 *房山*门头沟 *八达岭*佛爷顶 *汤河口*密云上甸子 *斋堂 *霞云岭 *海淀

天津天津宝坻武清宁河静海蓟县*东丽 *西青*北辰汉沽*津南塘沽*大港

上海上海嘉定浦东金山松浦南汇奉贤崇明 *宝山*徐家汇 *闵行

重庆重庆黔江北碚巴南长寿合川永川江津南川綦江潼南铜梁大足荣昌璧山垫江武隆 丰都城口梁平开县巫溪巫山奉节云阳忠县 石柱秀山酉阳彭水*万盛 *渝北*涪陵 *沙坪坝 *万州天城 *万州龙宝

其他省份及城市

辽宁:

沈阳沈阳苏家屯新民辽中法库康平*新城子

大连大连旅顺金州瓦房店普兰店 庄河长海*皮口

鞍山鞍山海城台安岫岩

抚顺抚顺清原*章党

本溪本溪 本溪县桓仁*草河口

丹东丹东东港凤城宽甸*东沟

锦州锦州凌海北镇黑山义县 *北宁

营口营口盖州大石桥

阜新阜新彰武

辽阳辽阳灯塔辽阳县

盘锦盘锦 大洼盘山

铁岭铁岭开原西丰昌图

朝阳 朝阳北票凌源 建平喀左*羊山 *建平县

葫芦岛葫芦岛兴城绥中建昌

吉林:

长春长春双阳九台榆树德惠农安

吉林 吉林舒兰桦甸蛟河磐石 永吉 *烟筒山

四平四平 公主岭双辽梨树伊通*孤家子

辽源辽源东丰

通化通化 梅河口集安辉南 通化县柳河

白山白山 靖宇长白*东岗临江

白城白城 洮南大安镇赉通榆

松原松原扶余长岭乾安前郭

延边延边延吉图们敦化龙井珲春和龙 安图汪清*二道 *松江 *罗子沟

黑龙江:

哈尔滨哈尔滨呼兰双城尚志五常阿城依兰方正宾县巴彦木兰通河延寿

齐齐哈尔齐齐哈尔讷河龙江依安泰来甘南富裕克山克东拜泉

鸡西鸡西 虎林密山鸡东

鹤岗鹤岗 萝北绥滨

双鸭山双鸭山 集贤宝清饶河

大庆大庆 肇源肇州林甸 *杜蒙

伊春伊春 铁力嘉荫*乌伊岭 *五营

佳木斯佳木斯 同江富锦桦南桦川汤原抚远

七台河七台河勃利

牡丹江牡丹江穆棱绥芬河海林宁安东宁林口

黑河黑河北安五大连池嫩江逊克孙吴

绥化绥化安达肇东海伦望奎兰西青冈庆安明水绥棱

大兴安岭 大兴安岭 加格达奇呼玛塔河漠河*呼中 *新林

河南:

郑州郑州 新郑荥阳新密巩义登封中牟

开封开封杞县通许尉氏兰考

洛阳洛阳偃师孟津新安栾川嵩县汝阳宜阳洛宁伊川

平顶山平顶山 舞钢汝州宝丰叶县鲁山郏县

焦作焦作沁阳孟州修武博爱 武陟温县

鹤壁鹤壁浚县淇县

新乡新乡 卫辉辉县获嘉原阳延津长垣封丘

安阳 安阳林州汤阴内黄滑县

濮阳 濮阳清丰南乐范县台前

许昌许昌禹州长葛 鄢陵襄城

漯河漯河 舞阳 临颍

三门峡三门峡 灵宝渑池卢氏

南阳南阳邓州南召方城镇平社旗唐河新野内乡西峡淅川桐柏

商丘商丘永城民权睢县宁陵柘城虞城夏邑

信阳信阳罗山光山新县商城固始潢川 淮滨息县

周口周口项城扶沟西华商水沈丘郸城淮阳太康鹿邑

驻马店驻马店西平上蔡 平舆正阳确山 泌阳 汝南遂平新蔡

济源济源

湖北:

武汉武汉黄陂新洲 *江夏 *蔡甸

黄石黄石 大冶阳新

襄樊襄樊襄阳枣阳 老河口宜城谷城 保康南漳

十堰十堰郧县郧西 竹山竹溪房县 *丹江口

荆州石首洪湖松滋公安监利江陵 荆州

宜昌宜昌宜都当阳枝江远安兴山秭归长阳五峰三峡*宜昌县 *夷陵

荆门荆门 京山钟祥

孝感孝感汉川安陆应城大悟云梦

黄冈黄冈 麻城武穴红安罗田英山浠水蕲春黄梅

咸宁咸宁 赤壁嘉鱼通城崇阳通山

随州随州广水

恩施恩施利川建始巴东宣恩咸丰来凤鹤峰

仙桃仙桃

潜江潜江

天门 天门

神农架神农架

鄂州鄂州

湖南:

长沙长沙浏阳宁乡 *马坡岭

株洲株洲醴陵攸县茶陵炎陵

湘潭湘潭 湘乡 *韶山

衡阳衡阳南岳耒阳常宁衡阳县 衡南衡山衡东祁东

邵阳邵阳武冈邵东新邵邵阳县隆回洞口 绥宁 新宁城步

岳阳岳阳汨罗临湘 华容湘阴平江

常德常德 安乡汉寿临澧澧县桃源 石门

张家界张家界慈利桑植

益阳益阳沅江南县 桃江安化*赫山区

郴州郴州 资兴桂阳宜章永兴嘉禾临武汝城桂东安仁

永州永州祁阳东安双牌道县江永宁远蓝山新田江华

怀化怀化沅陵辰溪溆浦会同 麻阳新晃芷江靖州通道

娄底娄底冷水江涟源双峰新化 *冷水滩

吉首吉首 泸溪凤凰花垣保靖古丈永顺龙山

广西:

南宁南宁邕宁武鸣隆安马山上林宾阳横县*南宁城区

柳州柳州 柳江柳城鹿寨融安融水三江

桂林桂林阳朔临桂灵川平乐 兴安灌阳荔浦 永福龙胜 恭城 *全州

梧州梧州 岑溪苍梧藤县蒙山

北海北海合浦*涠洲岛

防城港 防城上思*防城港 *东兴

贺州贺县钟山昭平富川

来宾 来宾象州武宣忻城金秀

贵港贵港桂平平南

玉林玉林 北流容县陆川博白兴业

百色百色凌云平果西林乐业德保田林田阳靖西田东那坡隆林

河池河池宜州天峨凤山南丹 东兰都安罗城巴马环江

钦州钦州 灵山浦北

崇左崇左宁明扶绥龙州大新 天等 *凭祥

广东:

广州广州 番禺花都增城从化

深圳深圳

珠海珠海斗门*黄茅洲

汕头汕头潮阳澄海南澳

韶关韶关 曲江乐昌南雄始兴仁化翁源新丰乳源

佛山佛山顺德三水 *南海

江门江门新会台山开平鹤山恩平上川岛

茂名茂名 高州化州信宜电白

湛江湛江廉江雷州吴川遂溪徐闻

肇庆肇庆高要四会 广宁怀集封开德庆

惠州惠州 惠阳博罗惠东龙门

梅州梅州 兴宁 梅江区 梅县区 大埔 丰顺 五华 平远 蕉岭

汕尾汕尾 陆丰海丰

河源河源紫金龙川连平和平

阳江阳江阳春

清远清远 英德连州佛冈阳山连山连南

东莞东莞

中山中山

潮州潮州饶平

揭阳 揭阳普宁揭西惠来

云浮云浮罗定新兴郁南

海南:

海口海口

琼山琼山

三亚三亚

文昌文昌

琼海琼海

万宁万宁

东方 东方

五指山五指山

儋州儋州

临高 临高

澄迈澄迈

定安定安

屯昌屯昌

昌江 昌江

白沙白沙

琼中琼中

陵水陵水

保亭保亭

乐东乐东

西沙 *西沙

南沙岛 南沙岛

江苏:

南京南京浦口江宁 溧水高淳 *江浦

无锡无锡 江阴宜兴

徐州徐州新沂邳州丰县沛县睢宁

常州常州 金坛溧阳

苏州苏州常熟张家港昆山吴江 太仓 *吴县东山 *吴县

南通南通启东如皋通州海门海安如东吕泗

连云港连云港赣榆东海灌云灌南 *燕尾港 *西连岛

淮安淮安 楚州淮阴涟水洪泽盱眙金湖*淮阴县

盐城盐城盐都东台 大丰响水滨海阜宁射阳建湖

扬州扬州仪征高邮 江都宝应

镇江镇江丹徒丹阳 扬中句容

泰州泰州兴化靖江 泰兴姜堰

宿迁宿迁沭阳泗阳泗洪

浙江:

杭州杭州 萧山余杭建德富阳临安 桐庐淳安

台州台州椒江黄岩 路桥 临海温岭玉环天台仙居 *三门 *大陈 *洪家

宁波宁波 鄞州镇海余姚慈溪奉化宁海象山 *北仑石浦 *鄞县

温州温州 瑞安乐清永嘉 文成平阳泰顺洞头苍南

嘉兴嘉兴海宁平湖桐乡嘉善海盐

湖州湖州德清安吉长兴

绍兴绍兴诸暨上虞 嵊州新昌

金华金华兰溪义乌 东阳永康武义浦江磐安

衢州衢州 江山常山开化龙游

舟山舟山 定海普陀岱山嵊泗

丽水丽水龙泉青田缙云遂昌松阳云和庆元*景宁

江西:

南昌南昌南昌县新建 安义进贤*莲塘

景德镇乐平景德镇

萍乡萍乡莲花

九江九江 武宁修水永修 德安星子都昌湖口彭泽庐山*瑞昌

新余新余分宜

鹰潭鹰潭 贵溪余江

赣州赣州瑞金南康信丰大余上犹崇义 安远龙南定南全南宁都于都兴国会昌寻乌石城

吉安吉安 吉水峡江新干永丰遂川泰和万安安福永新 *宁冈*井冈山 *吉安县

宜春宜春丰城樟树高安奉新万载上高宜丰靖安铜鼓

抚州南城黎川南丰崇仁乐安宜黄金溪资溪东乡广昌*抚州

上饶上饶德兴上饶县广丰玉山 铅山横峰弋阳余干波阳 万年婺源*鄱阳

山东:

济南济南 长清章丘平阴 济阳商河

青岛青岛胶州即墨平度胶南莱西*崂山

淄博淄博周村博山淄川桓台高青沂源 *临淄

枣庄枣庄薛城峄城 台儿庄滕州

东营东营利津垦利广饶*河口

烟台烟台福山牟平 龙口莱阳莱州蓬莱招远栖霞海阳长岛

潍坊潍坊 青州诸城寿光安丘高密昌邑昌乐临朐

威海威海文登乳山荣成*石岛成山头

济宁济宁曲阜兖州邹城鱼台金乡嘉祥微山汶上泗水梁山

泰安泰安新泰肥城宁阳东平泰山

日照日照五莲莒县

莱芜莱芜

临沂临沂 沂南郯城沂水苍山费县平邑莒南蒙阴临沭

德州德州 乐陵禹城陵县宁津庆云临邑齐河平原夏津 武城

聊城聊城 临清阳谷莘县茌平东阿冠县高唐 *朝城

滨州滨州惠民阳信无棣沾化博兴邹平

菏泽菏泽 曹县单县成武巨野郓城鄄城定陶东明

安徽:

合肥合肥 长丰肥西肥东

芜湖芜湖芜湖县南陵繁昌

蚌埠蚌埠怀远固镇五河

淮南淮南凤台

马鞍山马鞍山当涂

淮北淮北濉溪

铜陵铜陵

安庆安庆 桐城宿松枞阳太湖怀宁岳西望江潜山

黄山黄山市 *黄山区*黄山(景区)屯溪休宁歙县祁门黟县

滁州滁州天长明光全椒来安 定远凤阳

阜阳阜阳 界首临泉颍上 阜南太和

宿州宿州萧县泗县砀山灵璧

巢湖巢湖 *和县 *含山 *庐江*无为

六安六安寿县霍山霍邱舒城金寨

亳州亳州利辛涡阳蒙城

池州池州 东至石台青阳 *九华山

宣城宣城宁国广德 郎溪泾县旌德绩溪

福建:

福州福州 福清长乐闽侯连江罗源闽清永泰平潭*福州郊区

厦门厦门同安

莆田莆田仙游*秀屿港

泉州泉州 晋江南安安溪永春德化 *崇武九仙山

漳州漳州龙海云霄漳浦诏安长泰东山南靖平和华安

南平南平邵武武夷山 建瓯建阳顺昌浦城光泽 松溪政和

龙岩龙岩漳平武平长汀永定连城上杭

三明三明永安明溪 清流宁化大田 尤溪沙县将乐泰宁建宁

宁德宁德福安福鼎 霞浦古田屏南寿宁周宁柘荣

河北:

石家庄石家庄藁城辛集晋州平山井陉栾城正定行唐灵寿 高邑赵县赞皇深泽无极元氏

唐山 唐山丰润丰南遵化迁安迁西滦南玉田唐海 乐亭滦县

秦皇岛秦皇岛昌黎卢龙 抚宁青龙*北戴河

邯郸邯郸永年曲周馆陶魏县成安大名 涉县鸡泽邱县广平肥乡临漳磁县 *武安*峰峰

邢台邢台 南宫沙河柏乡任县清河宁晋威县隆尧临城 广宗临西内邱 平乡巨鹿新河南和

保定保定涿州定州安国高碑店 满城阜平徐水唐县高阳容城涞源 望都安新易县曲阳蠡县 雄县 *顺平

张家口张家口宣化康保张北阳原赤城沽源怀安怀来崇礼尚义蔚县涿鹿万全

承德承德承德县兴隆隆化平泉滦平丰宁 围场宽城

沧州沧州泊头任丘黄骅河间 青县献县东光海兴盐山肃宁南皮吴桥孟村 *曹妃甸

廊坊廊坊 霸州三河固安永清香河大城文安大厂

衡水衡水 冀州深州饶阳枣强故城阜城安平武邑景县武强

山西:

太原太原 太原古交区 阳曲清徐娄烦 *太原南郊 *太原北郊

大同大同 大同县天镇灵邱阳高左云 广灵浑源

阳泉阳泉 平定盂县

长治长治襄垣屯留平顺黎城壶关长子武乡沁县 沁源 *潞城

晋城晋城 高平沁水陵川阳城

朔州朔州山阴应县右玉怀仁 *平鲁

晋中晋中榆次介休 榆社左权和顺昔阳寿阳太谷祁县平遥灵石

运城运城永济河津芮城临猗万荣新绛稷山闻喜 夏县绛县平陆垣曲

忻州忻州原平定襄 五台山代县繁峙宁武静乐神池五寨岢岚河曲保德偏关 *五台县豆村

临汾临汾 侯马霍州曲沃翼城襄汾洪洞古县安泽浮山吉县乡宁蒲县大宁永和隰县 汾西

吕梁吕梁离石孝义汾阳文水中阳兴县临县方山 柳林岚县交城石楼

内蒙古:

呼和浩特呼和浩特 托克托武川和林格尔清水河土默特左旗 *呼和浩特市郊区

包头包头固阳达尔罕茂明安联合旗土默特右旗*白云鄂博满都拉

乌海乌海

赤峰赤峰 宁城林西喀喇沁旗 巴林右旗敖汉旗阿鲁科尔沁旗翁牛特旗克什克腾旗巴林左旗*浩尔吐 *宝过图 *岗子 *八里罕

通辽通辽开鲁科尔沁左翼中旗科尔沁左翼后旗库伦旗奈曼旗扎鲁特旗 *青龙山 *巴雅尔吐胡硕 *高力板 *舍伯吐

鄂尔多斯鄂尔多斯东胜准格尔旗乌审旗伊金霍洛旗鄂托克旗鄂托克前旗杭锦旗达拉特旗 河南 *乌审召 *伊克乌素

呼伦贝尔呼伦贝尔海拉尔满洲里牙克石扎兰屯根河额尔古纳 陈巴尔虎旗阿荣旗新巴尔虎左旗 新巴尔虎右旗鄂伦春旗莫力达瓦旗鄂温克旗小二沟图里河

巴彦淖尔巴彦淖尔 五原磴口杭锦后旗 乌拉特中旗乌拉特前旗乌拉特后旗 *海力素 那仁宝力格 *大佘太

乌兰察布乌兰察布丰镇兴和卓资商都凉城化德四子王旗察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗

锡林郭勒盟锡林浩特二连浩特多伦 阿巴嘎旗西乌珠穆沁旗东乌珠穆沁旗苏尼特左旗苏尼特右旗 太仆寺旗正镶白旗正兰旗镶黄旗朱日和博克图*乌拉盖

兴安盟乌兰浩特阿尔山突泉扎赉特旗科尔沁右翼中旗 *霍林郭勒*索伦 *胡尔勒

阿拉善盟阿拉善左旗 阿拉善右旗额济纳旗拐子湖 吉兰太 *孪井滩 *头道湖 *中泉子 *巴彦诺尔贡 *雅布赖 *乌斯太 *锡林高勒

陕西:

西安西安临潼长安 高陵 蓝田户县周至 *杨凌

铜川铜川耀县宜君

宝鸡宝鸡 陈仓凤翔岐山扶风眉县陇县千阳麟游凤县 太白 *宝鸡县

咸阳咸阳 兴平三原泾阳乾县礼泉永寿彬县长武旬邑 淳化武功*杨凌

渭南渭南 华阴韩城华县潼关大荔 蒲城澄城白水合阳富平 华山

延安延安 延长延川子长安塞志丹吴起甘泉富县洛川宜川黄龙黄陵

汉中汉中南郑城固洋县西乡勉县宁强略阳镇巴 留坝佛坪

榆林榆林神木府谷横山靖边 定边绥德米脂佳县吴堡清涧子洲

安康安康 汉阴石泉宁陕岚皋平利镇坪旬阳白河

商洛商洛洛南丹凤商南山阳镇安柞水

宁夏:

银川银川 灵武永宁贺兰

石嘴山石嘴山 大武口 惠农平罗*陶乐石炭井

吴忠吴忠 青铜峡同心盐池 *韦州 *麻黄山

固原固原 西吉彭阳泾源隆德*六盘山

中卫中卫海原中宁 *兴仁堡

甘肃:

兰州兰州 永登榆中皋兰

金昌金昌 永昌

白银白银靖远景泰会宁华家岭

天水天水武山甘谷 清水秦安张家川 *麦积 *北道区

嘉峪关嘉峪关

武威武威民勤古浪天祝乌鞘岭

张掖张掖 民乐山丹临泽 高台肃南

平凉平凉灵台静宁崇信华亭泾川庄浪 *崆峒

酒泉酒泉玉门敦煌金塔肃北 *瓜州*鼎新马鬃山

庆阳庆阳 西峰庆城镇原合水华池环县宁县正宁

定西定西 安定通渭临洮漳县岷县 渭源陇西

武都武都成县宕昌康县文县西和礼县 两当徽县

临夏临夏康乐永靖广河和政 东乡

合作 合作 临潭卓尼舟曲 迭部 玛曲 碌曲夏河

青海:

西宁西宁湟源湟中大通

海东 *海东 平安乐都民和 互助化隆循化冷湖

海北*海北海晏祁连刚察门源 *托勒

黄南*黄南 尖扎 泽库 河南

海南 *海南共和同德贵德兴海贵南*海南

果洛*果洛玛沁班玛甘德达日 久治玛多*清水河

玉树玉树杂多治多囊谦曲麻莱 托托河

海西*海西 格尔木德令哈乌兰都兰天峻 *野牛沟 *五道梁 *小灶火 *诺木洪 茫崖大柴旦*茶卡

新疆 :

乌鲁木齐乌鲁木齐 *小渠子 巴仑台 *白杨沟*十三间房气象站 *天山大西沟 *乌鲁木齐牧试站 *天池*蔡家湖 *达坂城

克拉玛依克拉玛依

石河子*石河子 *莫索湾 *乌兰乌苏*炮台

阿拉尔阿拉尔

博乐*博乐 精河 *阿拉山口 *温泉

吐鲁番吐鲁番鄯善托克逊 *红柳河 *吐鲁番东坎

哈密哈密伊吾巴里坤 *淖毛湖

阿克苏阿克苏温宿沙雅拜城阿瓦提库车柯坪新和乌什

和田 和田墨玉皮山洛浦策勒 于田民丰

喀什喀什巴楚泽普伽师叶城岳普湖麦盖提英吉沙莎车塔什库尔干

阿图什阿图什阿克陶阿合奇乌恰*吐尔尕特

库尔勒库尔勒 轮台尉犁若羌且末焉耆 和静和硕博湖 *塔中 *库米什 巴音布鲁克铁干里克

昌吉昌吉 阜康米泉呼图壁 玛纳斯奇台吉木萨尔 木垒北塔山

伊宁伊宁 霍城巩留新源 昭苏特克斯尼勒克 察布查尔 *伊宁县*霍尔果斯

塔城塔城 乌苏 额敏 沙湾托里裕民和布克赛尔*和丰

阿勒泰阿勒泰 布尔津富蕴福海 哈巴河青河吉木乃

四川:

成都成都 新都温江都江堰彭州邛崃崇州金堂郫县新津双流蒲江大邑*崇庆 *彭县 *龙泉驿

自贡自贡荣县富顺

攀枝花攀枝花 米易盐边*仁和

泸州泸州 纳溪泸县合江 叙永古蔺

德阳德阳 广汉什邡绵竹中江*罗江

绵阳绵阳江油盐亭 三台平武安县 梓潼北川

广元广元青川旺苍剑阁苍溪

遂宁遂宁 射洪蓬溪

内江内江资中隆昌威远*东兴

乐山乐山 峨眉山夹江 井研犍为沐川 马边峨边*峨眉

南充南充 阆中营山蓬安仪陇南部西充

眉山 眉山仁寿彭山洪雅丹棱青神

宜宾宜宾 宜宾县兴文南溪珙县长宁高县江安 筠连屏山

广安广安 华蓥山岳池邻水武胜

达州达州 万源渠县宣汉开江大竹 *达川

雅安雅安 芦山石棉名山 天全荥经宝兴汉源

巴中巴中南江平昌通江

资阳资阳简阳安岳乐至

阿坝*阿坝马尔康九寨沟 红原汶川阿坝理县小金 若尔盖黑水金川松潘壤塘茂县*南坪

甘孜甘孜康定丹巴 炉霍九龙雅江新龙道孚白玉理塘德格乡城石渠稻城色达泸定巴塘得荣

凉山*凉山西昌美姑昭觉金阳甘洛布拖雷波普格宁南喜德会东越西会理盐源德昌冕宁木里

云南:

昆明昆明东川安宁呈贡晋宁富民宜良嵩明石林禄劝寻甸 *河口*太华山

曲靖曲靖 宣威马龙陆良师宗罗平富源会泽沾益

玉溪玉溪 江川澄江通海华宁易门 峨山新平元江

保山保山腾冲施甸 龙陵昌宁*富宁

昭通昭通鲁甸巧家 盐津大关永善绥江镇雄彝良威信

丽江*丽江永胜华坪宁蒗

普洱普洱墨江景东景谷镇沅江城孟连 澜沧 西盟 *宁洱 *镇源

临沧临沧凤庆云县永德镇康双江耿马沧源

文山文山 砚山西畴麻栗坡 马关丘北广南

红河红河蒙自个旧开远绿春建水石屏弥勒泸西 元阳金平屏边

楚雄楚雄 双柏 牟定南华姚安大姚永仁 元谋武定禄丰

大理大理祥云宾川 弥渡永平云龙洱源剑川鹤庆漾濞南涧巍山

德宏*德宏潞西瑞丽 梁河 盈江陇川

怒江*怒江兰坪泸水福贡贡山 *六库

香格里拉德钦香格里拉 维西 *中甸

贵州:

贵阳贵阳 清镇开阳修文 息烽 *花溪*白云 *乌当

六盘水六盘水水城盘县六枝

遵义遵义赤水仁怀遵义县绥阳桐梓习水凤冈正安余庆湄潭道真务川 *汇川

安顺安顺 普定平坝镇宁紫云关岭

铜仁铜仁德江江口 思南石阡玉屏 松桃印江沿河万山

毕节毕节黔西大方 织金赫章纳雍威宁

兴义兴义望谟兴仁 普安册亨晴隆贞丰安龙

凯里凯里 施秉从江锦屏镇远麻江台江天柱黄平榕江剑河三穗雷山黎平岑巩丹寨

都匀都匀 福泉贵定惠水罗甸瓮安荔波龙里平塘长顺独山三都

西藏:

拉萨拉萨 当雄尼木墨竹贡卡

昌都昌都 类乌齐丁青八宿左贡芒康洛隆

山南 山南贡嘎琼结加查隆子错那浪卡子泽当

日喀则日喀则 南木林江孜定日拉孜聂拉木帕里

那曲那曲嘉黎比如安多索县班戈

阿里阿里 普兰改则狮泉河申扎

林芝林芝米林察隅波密

台湾:

台北台北台北县

高雄高雄

台中台中

特区香港澳门

注：标有 * 的城市及地区只有未来两天的天气预报，其余有未来四天天气预报

三八节这天，为了给女群友庆祝节日，我们健康快乐兴安群的群主高老师组织了游北山公园的活动，通知一出，群友们积极响应，我也参与其中。在北山游玩时，群主跟我说：“水莲，咱们群被市户外协会评为优秀群了，户外协会秘书小虎让写一篇玩群活动感受的文章上交，这个任务就由你来完成吧。”我作为这个群的一员，听到这个喜讯，真的很高兴，一时感慨良多，我们这个群自2014年成立以来，在老群主昆仑山与新群主高程国老师的组织与带领下，群友们在一起，玩出来了平安，玩出来了开心，玩出来了健康，玩出来了和谐，深感我们这个群实在无愧优秀群的光荣称号。要说写写群活动的感受，我感到可写的真是太多了，一路上，以往跟群参与活动的一幕幕情景都浮现在脑海中，每一幕都愉悦着我的好心情。

　说来跟这个群结缘，是因为这个群的新群主是同事高老师，听他说，徒步对身心有十几种好处，最适合年纪大一些的人群活动，尤其是群主现身说法，让我信服。群主说他血糖很高，走走挺好，不用打针，很少吃药，我那时正好查出来糖也是偏高，心里很是紧张，正愁不知如何消除。那不妨就参加群吧，活动健身，这真是一个好事。于是我便又多了一个叫群的组织。群里每周都有一次活动，基本上是安排在周六，以便周日休息。群里的徒步活动，每周换个地方，这周逛公园，下周就去登山，这周走林场，下周就去河边。活动量不大，时间不长，一般人都能接受。每次出发前，群主都特意再三嘱咐群友，一定要穿上舒服合脚的鞋，一定要带点水，还要根据个人的身体状况，带点零食，以便更好的活动。每次活动中，我都发现群主高老师一会走在前边，一会又走在后边，原来他是既要照顾走在前面的，不要太快太累，更要照顾后边的，怕有新人跟不上，怕落下谁，于是他就前前后后的跑来跑去的，所以每次活动，群主都要比别人走的路多一些，累一些。路途中，群主还经常关爱地问群友，饿了没有？顺便拿出包里的东西，我这里有吃的，给这个点儿，给那个点儿，说补充补充能量，别饿着，免得走不动。对年纪大点的，或者是头一回来参加活动的群友，群主总是主动关切地问，行不行？不行的话，不要坚持，咱就停下来，休息一会。老群主昆仑山，心细会摄影，他不怕辛苦，给各位爱照相的群友拍照，一会高处，一会矮处，站着拍，蹲着拍，躺着拍，怎么拍都不嫌烦，拍得角度不够，还要重拍，尽量拍到效果最佳，群友们边拍边在相机里欣赏，心里美美的。我看在眼里，服在心上，感觉这两个群主都是热心人，都是有责任感的人。难怪这个群的人数不断增加，也难怪这个群的活动，群友都大力支持，更难怪每个出来的人都有好心情。真的，有这样的一个能替别人着想的群主领队，群友们怎能不开心呢！

　跟群出来时间久了，见识丰富了，与群友们也混熟了，快乐随之也增多了，心情好，一切都好了。我的身体也真的一天天地强壮了起来，最明显的变化就是，有力气了。家里住四层楼，以前回家走到三楼就已经是气喘得很紧了，要停下来，等一会，然后再接着往上走，等走上四楼，热汗就下来了，累得够呛。现在不同了，从一楼直到四楼，不用停下来休息，也不再出汗了。有几次回家，因为光往楼上走了，没有看楼层，走过头了也没有发现，竟然走到五楼去了，再折下来回到家，竟也没有感到累。以前到超市买吃的用的，绝不会装满一大塑料袋，因为拎不动。现在可好，别说一袋，拎两袋也能拎动，而且爬上楼梯也不气喘了。这不就是经常徒步锻炼的结果吗？现在再经常查查血糖，竟然也在正常线内了，医生还客气地询问我，向我讨教方法：“你吃的啥药，把血糖弄正常的？”我说，我从来没有吃过药，就是靠跟群友们经常徒步锻炼，保持良好的心态，就这么简单。跟着群主走，健康会长久，美景看不够，心情乐悠悠。医生听完我的话，再看看那化验单，沉思一下，便不住地点点头，笑了笑说：“看来良好的心态是最好的药方，适度运动是最好的良药。”我感激群主把我拉入这支走向健康的队伍之中，并在此跟群友们享受到大自然的美，愉悦了身心。

　玩群活动最让我难以忘记的是建群一周年庆祝大会。联欢会上，不仅有本群的群友，还有其他很多群的代表都来祝贺。我们群友们一展才艺，能唱的尽情地唱，能弹的地弹，能舞的欢快地舞，能说地调侃地说。会上活动内容最突出、最让其他群代表意想不到的靓点，那就是让大家一同观赏群友们一年来自己拍摄的三个反映抗战题材的短篇**。的大屏幕，亮出了群友们最风趣，最滑稽的各种演技，大家看得聚精会神，那心情俨然超越了上，群友们，来宾们看着，听着，乐着，不断发出会心的赞叹声。我也与群友参与了节目表演，那就是我自己写的三句半，我把我们群里一年来的活动写进去，把我们一年来，一起玩，一起快乐的心情表达出来。

　各位群友，中午好!

　甲：兴旺酒店似春天；

　乙：群友团聚迎新年；

　丙：我们四人台上站；

　丁：养眼！

　甲：群友群游又一年；

　乙：健康快乐赛神仙；

　丙：玩深友情拍好片；

　丁：心欢。

　甲：猴年来临满；

　乙：上台表演三句半；

　丙：一心想把群来赞；

　丁：侃侃。

　甲：先说群主昆仑山；

　乙：大事小情放心间；

　丙：出行紧绷安全弦；

　丁：把关！

　甲：勤劳热情管理员；

　乙：群内人气最顶尖；

　丙：一声号令去锻炼；

　丁：准点！

　甲：一年四季不空闲；

　乙：鹤岗公园全逛遍；

　丙：青山绿水养心田；

　丁：舒坦！

　甲：精神抖擞视野宽；

　乙：不管路途多遥远；

　丙：皮草城里试貂穿；

　丁：光鲜！

　甲：春赏百花秋恋山；

　乙：冬戏白雪夏拍莲；

　丙：紫云岭上观杜鹃；

　丁：浪漫！

　甲：大自然中比鸟欢；

　乙：怀抱怪树拍不完；

　丙：空间靓照过万千；

　丁：点赞！

　甲：玩累酒庄聚个餐；

　乙：去过饺馆傻大盘；

　丙：烹炸煎煮蒸炖氽；

　丁：吃全！

　甲：红旗林场农家院；

　乙：杀猪菜香瓜果甜；

　丙：笨蛋金黄笨鸡鲜；

　丁：解馋！

　甲：最远跑到嘉荫县；

　乙：群友漫步龙江边；

　丙：茅兰沟里叹景观；

　丁：罕见！

　甲：抬头瀑布挂前川；

　乙：小桥踏上象秋千；

　丙：攀登山梯心高悬；

　丁：惊险！

　甲：顺道来游溪水源；

　乙：清流弯弯鱼可拈；

　丙：苍松翠柏耸眼前；

　丁：悠闲！

　甲：木雕园里踱一圈；

　乙：惟妙惟肖属相全；

　丙：清湖绿野都惹眼；

　丁：留恋！

　甲：群主新招拍短片；

　乙：才高倾情耍笔杆；

　丙：当完编剧当导演；

　丁：非凡！

　甲：周末拍片趣盎然

　乙：驱车齐聚青石山

　丙：当个配角乐屁颠

　丁：臭显！

　甲：正面主角阿里担；

　乙：军统特务博美演；

　丙：又浪又滑够阴险；

　丁：乍眼！

　甲：神枪快手是水莲；

　乙：愚者老闫鬼子官；

　丙：形神皆备有星范；

　丁：笑谈！

　甲：群友争当好演员；

　乙：齐心拍出抗战片；

　丙：一致称赞是亮点；

　丁：露脸！

　甲：其实人生很短暂；

　乙：快乐才能寿延年；

　丙：闲暇跟随群主转；

　丁：成仙！

　甲：展望明年心儿欢；

　乙：健康指数还要翻；

　丙：试问群主怎打算；

　丁：还玩！

　大家听了我写的三句半，感觉异常有趣，也反映了大家的共同心声，因而特别开心，非常高兴，大家纷纷说我是才女，我说我哪里是才女，是开心女，是浪漫女，是老玩童!又是一阵笑声。

　玩群活动最让我留恋与感动的一次是夏季出游伊春的嘉荫。那次活动，除了老群友，还有我十二个女同事，两个男同事与他们的爱人。我们一起在嘉荫玩了两天，也放松了两天，快乐了两天，要是用一个字来代表这两天来的感受，那就是——爽！爽！爽！我们在嘉荫观看了茅兰沟的`壮美景色，领略了上甘岭溪水国家森林公园里小溪水的弯弯、大森林的安静与广阔，品味了林都木雕园的各种造型的惟妙惟肖，唯美与大气。我们十四个同行与两个家属聚在一起游玩实在是太难得了，这通疯啊！每个人都有手机，相中什么地方便拍什么地方，谁拍到好看的，谁就招乎大家分享一下。袁海玲是我们这支队伍中最活泼最灵巧的小妹，她拍照的风姿变换多样，水里山包，石间草丛，她都要照，她动作快捷，能上能下，而且笑容灿烂如花，一路上惹得大家笑声不断。我们的每个集体照，都是她提议如何造型，如何取景，大家听她说得特有道理，于是一个个地都可乖了，赶紧按照她的旨意排队型开拍。最有趣也最受大家喜欢的照片是那张心型合影。当时在绿地上玩，我说这绿地拍出来，比在大草原上还漂亮，这草地太美了。我们的小妹就又来创意了，她说我们来张心型合影吧。我们十二美女便在她的指挥下坐在草地上了，她让我坐的位置是心尖上，于是我这个老太婆、这个老丑女便有机会成了一朵最耀眼、最靓丽的心尖上的锦上花了。大家看着拍出来的相片，全都笑得合不拢嘴，这张相片实在是太好看了，太美了，不光是我们本人喜欢，同时也受到了没有去的同事及好友的一致点赞。我更是心里美的跟啥似的，说不出来。更让人羡慕的是孙百珍老师与姜哥这对老两口子，同时出行，相互关心，快乐共享，那种幸福哪能一个“和”字了得！我拿着单反相机，不停地给大家拍啊拍，拍照有时为了取景的需要，我要蹲下来蹲下去。同事们看在眼里，高兴在心上，夸我为大家服务太敬业了，忘记谁说的了，快把她的这个动作拍下来，太敬业了。于是回来时，我从同事的空间里看到了一张相片，那就是我这个既搞笑又蹩脚的摄影师的逗人风。

　回首这次伊春嘉荫之旅，真是愉快之旅。老群友们开心不说，尤其是同事张桂芹大姐、孙承华大姐、李春莲大姐，还有徐清香、谢晓燕老妹，这几位平时都是老学究，不太出来玩，也不苟言笑，更不太喜欢拍照，刚开始玩时还有些矜持，放不开架子乐。玩着玩着，照着照着，竟然也忘记了年纪，忘记了深沉，玩得自然又舒服，拿着手机给别人拍的照片越来越顺手，越拍越美，兴致盎然，以至于开心至极了。

　回首这次伊春嘉荫之旅，更是和谐之旅。无论男女，都特别有爱心，大家互相关照，玩起来，走起来，没有一个掉队的现象，同一堆的人拍照时，相互喊着，拽着，生怕给一个人丢下，那快乐与团结的场面令人欣慰，更让人留恋。其中最让我感动的是张桂兰老师，她在住宿时跟我一个房间，我睡觉爱打呼噜，她竟然一次都没有叫醒我，我一觉睡到大天亮，醒来时，她说，你睡得真香啊！我说，我的呼噜也打得很响吧！她笑了：你的呼噜也真响啊！我知道，我越是睡得香，她越是受影响最深重。尽管她知道我身体不够太好，她本身的身体也不是太好，可她却能够在这么疲乏的情况下，忍受我一宿，一次不舍得叫醒我，她竟然享受我一夜不知多少次的“音乐”之声，这是何等的善良，这又是何等修养啊！我心里感激得不得了，我嘴上不说，心里在想，回去一定要请她吃一顿大餐，来表达对她送“音乐”的欠意。我深深地明白，大餐有价，而这份浓浓的情意是无价的，它将永远温暖在我的心里，永不忘却。

　玩群活动最冒险又平安、最丰富又有趣的一次是去将军石山庄游玩。那次活动通知是在一周之前，那几天，天天晴天，可是就在出发的前一天，天气预报说我们活动的这天有雨，而且本地还发出了红色警告，说将有大暴雨出现。等到活动那天，说老实话，早上起来，一望天空，浓云密布，天阴得吓人。我心想：完了，完了，这次活动准能取消。可是就听不到群主取消的电话。一直等到还有十分钟就到集合时间了，这个天气还能去吗？我实在憋不住了，拿起手机给群主打电话，群主象是会观天象，二话不说，只一句：“只要现在不下暴雨，咱们照常出发去玩。下小雨也去，没有事的。”既然群主打保票了，那就去吧，放下电话，背包就走。走到楼下，邻居大嫂打量一下我这一身出游的装束，关心地说：“这是啥天呀，还敢出去，没看天气预报啊？”我笑着丢下一句：“下什么也挡不住一颗爱玩的野心。走了！”

　群主，就是群主，就是有很多主意的主，态度特别坚决，俨然军人的处事风度。于是我们报名的二十四人按时到达集合地，七点准时出发了，反正离家不远，驱车快，男人抽两根烟的功夫便到了山庄。令大家喜出望外的是，车到了，人到了，预告的雨却迟迟没有到。不光是没有到，反而天还响晴了起来，天蓝蓝的，草绿绿的，于是这个将军石山庄就成了我们这一小伙胆大之人的乐园了。

　第一个活动内容是登山。这里的山不是很高，也不是很陡，没有一点难度，却足以让游人尽享攀登的乐趣，那石阶，不宽也不算特别窄，山上的树木繁多，草丛茂密，山里一片绿意，一群笑脸，一路歌声，一卡倩影。为了安全起见，群主不让大家登到最高峰，到半山腰就招乎大家全下来了。

　下了山，我们又来到山庄里的阿凌达湖，大家在这里可欢了，三伏天，水一点不凉，湖边的水很浅，没有任何危险，大家纷纷下水湿了身，有几个本不想下水的，也让这帮快乐的“坏蛋”们给拉下了水。一下了水，再也禁不住诱惑了，全臭美了起来，玩耍了起来，打水仗，拍水照，爱美的女同胞们拿着各式各样的彩色丝巾，这通得瑟，这通浪啊，几个“拍花先生”这通拍呀，笑声在湖里荡漾，惬意在心里扎根。玩累了，于是坐下来，面对四周远远的青山，面对眼前清清的绿水，各自掏出带来的美味佳肴，自由组合，席地而坐，大口大口地吃起来，喝起来，大家带的吃的都不重样，放在一起，就是几个好菜，美味进肚了，吃相进卡里了，大家又踱着方步，慢悠悠，慢悠悠，踱到山庄的瀑布面前。这个瀑布，水流很急，也很大，瀑布前面是一座由大大小小的石头堆成的石山，我们在这里又是一阵欢声笑语，又是一阵玩耍美拍，仿佛来的这些群友不是中老年人，象是一群长不大的孩子一般。

　最后在山庄的门前，自由休息等车来接。在等车的过程中，也不闲着。有的人拿出来音乐盒，放起了舞曲，放的全是我们这些中老年人最喜欢最熟悉的歌曲，大家听着，唱着，乐着，会跳舞的全都跳了起来，独舞着，搭伴舞着，有的不会跳的，竟然也跟着乐曲的点儿踩着踏着，三步四步不是问题，慢的快的，全能跳，有老年人还能跟着跳小苹果呢，真了不起。

　这次活动还有一个重量级的游客，我不能不提到它，它就是群主家里的“小三”，一条非常苗条的漂亮小狗，名叫得意。这小家伙真是趣如其名，跟着主人上山，跟着主人下水，跟着主人拍照，跟着主人咧嘴，没有一样不积极参与的，它拉屎撒尿这事，都不会在人前人后，一定要跑到草丛里偷偷地完成，跟少女一样地怕羞，比世间粗劣的人还讲究脸耻。小得意给这次活动增添不少乐趣，也给人们带来了愉快的心情，它实在是让人们又喜欢又得意。大家不能不夸夸小狗的主人，他们真有耐心烦，竟然把小得意调教得这样可爱逗人，真不简单。

　临别山庄时，再一看天空，哇塞！天越来越亮堂了，一点下雨的意思都没有，最起码，眼前是下不来了。大家一致感叹，老天爷真对得起这一小撮老家伙，这一帮胆大包天的老顽童。最后的节目更精彩，就是那个网名叫“愚者”的男管理，他仰着脸，对着天空，放开粗大的嗓门，高声大喊：“下吧，下吧，让暴风雨来得更猛烈些吧！我们要走了。”山庄的四周传得老远的，是我们这二十四人集体的笑声。

　没有健康的体魄哪能出来领略大自然的美丽与神奇？没有定力与良好的心态哪能有福享受美好的生活？感谢我们的好群主，带出这么优秀的团队，感谢各位群友的支持与友爱，才有了今天我们这个和谐的大家庭。我们在一起玩出了平安，玩出了快乐，玩出了友谊，玩出了健康，玩出了幸福，这不是我们建群的宗旨吗？