灌南天气_灌南天气预报15天气预报

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2.中考录取分数线怎么查？

3.观看排球比赛作文

4.夕济兮西澨的济什么意思

5.有胃病的人不能吃什么食物

景区交通：鼓浪屿已修好一条环岛路，全长6公里，由道路、隧道、曲桥组成，以电瓶车代步。

环岛路线：

路线1：环岛路以轮渡码头为起点，向东往皓月园-大德记浴场-观海园-菽庄花园-港仔后浴场-英雄山隧道-鼓浪石-鼓浪别墅-华侨亚热带植物引种园-工艺美术学校-内厝澳-燕尾山-三丘田旅游码头-海底世界-轮渡码头；向西反之亦然。　　路线2：轮渡码头-三丘田码头-沙滩球场、工艺美术学院-鼓浪别墅-菽庄花园-轮渡码头。

路线3：轮渡码头-菽庄花园。 1、厦门本地市民乘厦门2路、厦门3路、厦门4路、厦门10路、厦门11路、厦门19路、厦门25路、厦门29路、厦门30路、厦门112路、厦门655路、厦门841路、厦门950路等的路线，可以到达轮渡邮局站、轮渡站下车即可。从厦门轮渡码头乘坐轮渡，约5分钟即可到达鼓浪屿码头。 轮渡码头周边公交线路基本情况表序号线路起讫点首末班时间备注轮渡公交场站终点站 1厦门10路乌石浦油画村←→轮渡公交场站乌石浦油画村首班06:10 末班22:50

轮渡公交场站首班05:45 末班23:10 2厦门11路火炬园←→轮渡公交场站火炬园首班05:40末班22:30

轮渡公交场站首班06:20末班23:10 3厦门30A路会展中心←→轮渡公交场站会展中心首班06:00末班01:00 轮渡公交场站首班06:45末班01:00经过前埔村　　4厦门30B路会展中心首班06:08末班00:30

轮渡公交场站首班06:53末班01:00 经过前埔南区5厦门51路邮轮中心码头←→轮渡公交场站邮轮中心码头首班06:30末班20:00

轮渡公交场站首班06:45末班19:40 6厦门118路红星美凯龙总站←→轮渡公交场站红星美凯龙总站首班06:00末班22:50 轮渡公交场站首班06:00末班23:10　7厦门127路塔埔社区←→轮渡公交场站塔埔社区首班05:40末班23:00 轮渡公交场站首班06:00末班23:00　8厦门655路泉舜东海学院←→轮渡公交场站泉舜东海学院首班05:20末班20:30

轮渡公交场站首班06:00末班21:00 9厦门656路同安影视城←→轮渡公交场站同安影视城首班06:00末班20:00

轮渡公交场站首班06:30末班21:00 10厦门946路杏林仰后←→轮渡公交场站杏林仰后首班06:05末班20:25

轮渡公交场站首班06:55末班21:15 11厦门952路杏南←→轮渡公交场站杏南首班05:40末班22:30

轮渡公交场站首班05:40末班22:30 轮渡公交场站经过1厦门2路第一码头←上李第一码头首班06:10末班23:00

上李首班06:10末班23:00 2厦门3路莲花五村→第一码头莲花五村首班05:50末班23:00 第一码头首班05:40末班23:05　3厦门8路松柏汇成→第一码头松柏汇成首班06:05末班22:00

第一码头首班06:40末班22:30 4厦门19A路会展中心→第一码头会展中心首班06:10末班00:10

第一码头首班06:20末班00:10 经过前埔村5厦门19B路　经过前埔南区6厦门25路　　厦港公交场站→江头后埔厦港公交场站首班06:00末班23:00

江头后埔首班06:00末班23:007厦门31路厦港公交场站→枋湖客运中心厦港公交场站首班06:00末班22:35

枋湖客运中心首班06:00末班22:008厦门32路松柏汇成→第一码头松柏汇成[首班05:56末班22:00

第一码头首班06:30末班22:30 9厦门97路吉家家世界←海滨大厦吉家家世界首班06:20末班22:00

海滨大厦首班06:30末班22:35 10厦门99路金山小区←妇幼保健院金山小区首班06:25末班00:00

妇幼保健院首班06:30末班00:30 11厦门107路厦港公交场站→寨上公交车站厦港公交场站首班06:00末班23:30

寨上公交车站首班06:00末班23:3012厦门310路第一码头←上李第一码头早高峰07:00～09:23晚高峰16:31～19:00 上李早高峰07:00～09:23晚高峰16:31～19:00高峰区间线路13厦门841路沧林路口←厦大沧林路口首班06:10末班22:30

厦大首班06:30末班22:10 14厦门950路厦门北站←理工学院﹝思明﹞厦门北站首班06:08末班23:30

理工学院﹝思明﹞首班06:00末班23:30 15厦门B1路邮轮中心码头←厦大邮轮中心码头首班07:00末班18:00（夏季19:00）

厦大首班07:00末班18:30(夏季19:30)轮渡邮局站经过（厦门一等邮局）1厦门4路七星西路﹝乐都汇﹞←文屏七星西路﹝乐都汇﹞首班06:30末班22:00文屏首班06:25 末班22:20 2厦门29路软件园→第一码头软件园首班06:00末班23:05

第一码头首班06:40末班23:40 3厦门112路第一码头←黄厝公交场站第一码头首班06:40末班20:30

黄厝公交场站首班06:40 末班20:30 4厦门139路七星西路﹝乐都汇﹞←文屏七星西路﹝乐都汇﹞首班06:15末班22:55

文屏首班06:00末班23:05 5厦门951路大学康城→第一码头大学康城首班06:00末班21:00

第一码头首班06:10末班21:30 6L1线第一码头←厦港公交场站第一码头首班05:50末班22:40

厦港公交场站首班05:50末班22:40 BRT链接线轮渡邮局站经过（往海滨大厦方向第一站）1厦门4路七星西路﹝乐都汇﹞→文屏七星西路﹝乐都汇﹞首班06:30末班22:00

文屏首班06:25 末班22:20 2厦门19A路会展中心←第一码头会展中心首班06:10末班00:10第一码头首班06:20末班00:10 经过前埔村3厦门19B路经过前埔南区4厦门25路厦港公交场站←江头后埔厦港公交场站首班06:00末班23:00

江头后埔首班06:00末班23:00 5厦门30A路会展中心→轮渡公交场站会展中心首班06:00末班01:00 轮渡公交场站首班06:45末班01:00　经过前埔村6厦门30B路会展中心首班06:08末班00:30

轮渡公交场站首班06:53末班01:00 经过前埔南区7厦门97路吉家家世界→海滨大厦吉家家世界首班06:20末班22:00 海滨大厦首班06:30末班22:35　8厦门107路厦港公交场站←寨上公交场站厦港公交场站首班06:00末班23:30 寨上公交场站首班06:00末班23:30　9厦门112路第一码头→黄厝公交场站第一码头首班06:40末班20:30

黄厝公交场站首班06:40 末班20:30 10厦门116路寨上公交场站→海滨大厦寨上公交场站首班06:30末班22:00

海滨大厦首班06:30末班22:00 11厦门118路红星美凯龙总站→轮渡公交场站红星美凯龙总站首班06:00末班22:50 轮渡公交场站首班06:00末班23:10　12厦门127路塔埔社区→轮渡公交场站塔埔社区首班05:40末班23:00

轮渡公交场站首班06:00末班23:00 13厦门841路公交海沧车站→厦大公交海沧车站首班06:10末班22:30 厦大首班06:30末班22:10　12厦门853路海滨大厦←角美火车站海滨大厦首班06:40末班19:00 角美火车站首班06:40末班19:00　14厦门941路灌南工业区→海滨大厦灌南工业区首班06:40末班20:40

海滨大厦首班06:30末班21:30 轮渡站经过（往海滨大厦方向第二站）1厦门2路第一码头←→上李第一码头首班06:10末班23:00

上李首班06:10末班23:00 2厦门3路莲花五村←第一码头莲花五村首班05:50末班23:00 第一码头首班05:40末班23:05　3厦门8路松柏汇成←第一码头松柏汇成首班06:05末班22:00

第一码头首班06:40末班22:30 4厦门29路软件园←第一码头软件园首班06:00末班23:05 第一码头首班06:40末班23:40　5厦门31路厦港公交场站←枋湖客运中心　　厦港公交场站首班06:00末班22:35 枋湖客运中心首班06:00末班22:00　　　　6厦门32路松柏汇成←第一码头松柏汇成[首班05:56末班22:00

第一码头首班06:30末班22:30 7厦门99路金山小区→妇幼保健院金山小区首班06:25末班00:00

妇幼保健院首班06:30末班00:30 8厦门139路七星西路﹝乐都汇﹞→文屏七星西路﹝乐都汇﹞首班06:15末班22:55

文屏首班06:00末班23:05 9厦门310路第一码头→上李第一码头早高峰07:00～09:23晚高峰16:31～19:00 上李早高峰07:00～09:23晚高峰16:31～19:00高峰区间线路10厦门950路厦门北站→理工学院﹝思明﹞厦门北站首班06:08末班23:30

理工学院﹝思明﹞首班06:00末班23:30 11厦门951路大学康城←第一码头大学康城首班06:00末班21:00

第一码头首班06:10末班21:30 12厦门B1路邮轮中心码头→厦大邮轮中心码头首班07:00末班18:00（夏季19:00）

厦大首班07:00末班18:30（夏季19:30）13L1线第一码头→厦港公交场站第一码头首班05:50末班22:40

厦港公交场站首班05:50末班22:40 BRT链接线2、外地游客乘107、655、4、26、43、87、135、139、436、841、842、852、858、954、957等公交车到邮轮中心站下车，之后从东渡邮轮中心摆渡上岛。

3、外地游客乘厦门818路公交车到嵩屿码头站下车即可，在海沧嵩屿码头乘轮渡前往鼓浪屿。

自2014年10月20日起，厦鼓轮渡航线将进行调整，鹭江道轮渡码头只保留居民专线、旅游客运夜航航班；开通两条新的客运航线，即东渡邮轮码头至鼓浪屿三丘田码头和东渡邮轮码头至鼓浪屿内厝澳码头航线。调整后，厦鼓轮渡航线将执行新的航班时刻表。外地游客将由原来的轮渡码头改从东渡邮轮码头和海沧嵩屿码头乘轮渡前往鼓浪屿。 2015年01月01日起，部分与鼓浪屿居民日常生活、学习等密切关联的非厦门市居民，也可8元上鼓浪屿，已有近700人通过了相关申请 。

鹭江道轮渡码头往鼓浪屿运送游客的任务调整到东渡邮轮码头和海沧嵩屿码头。鹭江道轮渡码头只保留居民专线、旅游客运夜航航班和异常天气及特殊情况应急疏运。

鹭江道轮渡码头2号厅发船，00:15～6:15每小时一班，末班06:30;鼓浪屿三丘田码头发船，00:30～06:30每小时一班，末班07:00。

提醒:游客若是白天登岛，夜航时间离岛，无需补票。此外15:00～18:30为鼓浪屿返程出岛高峰，排队检票候船时间较长，请游客提前安排好行程。

出差申请报告

为什么我会觉得胸口发闷

首先要确定是不是室内空气不流通导致的，其次最近有没有感冒或者患其他呼吸道疾病。建议你去医院检查一下，还有，精神神经因素也可以导致胸闷！

为什么我有时总感觉胸口发闷

多久了？症状持续时间？性别、年龄？

为什么哭了以后,会觉得胸口发闷,呼吸困难呢?

胸闷 不可小觑 时下，最流行的词汇是“郁闷”，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实，真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松，那种透不过气来，严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在，不可小觑。 冠脉缺血胸闷当先 关键词：寒冬、心肌缺血、心梗。 好发人群：中老年人，近来有年轻化的趋势。 许航（化名）50岁，在西安一家企业的职工医院工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分，他感到有些胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到医院也没能挽救他的生命，最后的结论是急性心肌梗塞。 张素清教授告诉记者，胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。 隆冬季节，由于寒冷对机体的 *** ，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛， 血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。 众所周知，急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是，对老年人?穴一般指65岁以上者?雪却不尽然。据资料分析，将近1／3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见，对于老年人，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。 绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去医院诊治。 如何安全度过心脑血管病的冬季高发期？一是天气多变时，适时加减衣物。二是按时服药。应随身携带几片有效期内的，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。 心肌受累胸闷相随 关键词：病毒感染 心肌损害。 好发人群：儿童及青壮年。 12岁的晓军父母都是军人，平时由爷爷奶奶照看。半个月前晓军突然发烧，嗓子痛，休息了几天，服了一些感冒药就好了。谁知，近几天晓军总感到胸闷憋气，几分钟就大口喘气一次，老人认为这孩子不想上学，故意作怪，就没有在意。不想，晓军的症状越来越严重，胸闷、心慌、头晕的无法坚持上学了，才引起老人的重视。经过医院检查，晓军患了病毒性心肌炎，他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。 郝伟主任说，心肌炎多由感冒病毒引起，好发于儿童及青壮年，发病之初常以感冒症状为先驱，如恶寒发烧、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于病毒性心肌炎起病隐匿，易使人容易误解为感冒未彻底痊愈而误治。心肌受累明显时，患儿常诉心前区不适、胸闷、心悸、头晕及乏力等。重症患者可突然发生心源性休克，表现为烦躁不安、面色灰白、四肢冷湿及末梢发绀等，可在短时间内发生意外。 治疗?押1、急性期至少应休息到热退后3～4周；2、激素；3、大剂量维生素C及能量合剂；4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用；5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）；6、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；7、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量；8、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。 颈心胸闷易误诊 关键词：颈椎病，胸闷，胸痛。 好发人群：中老年人群。 孙竹筠50岁，是一个 *** 机关的会计师，八年来反复出现胸闷、心前区疼痛，多家医院均诊断为冠心病。长期服用速效救心丸、等并无效果，胸闷、胸痛频频发作。医生在追问病史时发现她的“心绞痛”多在伏案时间过久、高枕睡眠起床时或突然扭头或甩头后发生。体检发现颈椎活动轻度受限，X线片及CT均显示颈椎生理曲度消失，颈椎轻度骨质增生，故确诊为颈椎病所致的颈心综合征。经采用中药内外综合治疗3个疗程，症状全部消除。 张教授分析道，颈心综合征患者年龄多偏大，多有血脂偏高动脉硬化趋势，一些医生又多忽视职业、病史的采集和详尽的全面体检，过于依赖仪器等辅助检查，尤其是当影像学检查有可能与临床症状不符时，更易造成误诊或漏诊。 颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，统称为“颈心综合征”。 除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。心电图上可见有缺血性ST段与T波变化，有室性早搏或房性早搏。但颈心综合征的心绞痛与冠心病中的心绞痛是有区别的。它与劳动负荷增加、情绪激动无关，服用类药物及钙离子拮抗剂不能缓解；而颈椎负荷增加却常常是此类心绞痛的诱发因素，如高枕卧位，长时间维持过度仰头、低头的体姿，脊背受凉、扭伤、劳累等。 “颈心综合征”根源是颈椎病，所以主要是治疗颈椎病。在日常生活中要纠正高枕卧位，避免过度仰头、低头，注意颈部保暖；局部进行理疗，热敷；适当的颈部体操以活动颈部，可缓解或减轻“颈心综合征”的各种症状。 焦虑不安胸闷气短 关键词：紧张焦虑，胸闷，心慌。 好发人群：青壮年人群，女性多于男性。 詹江是西安一家企业的政工干部，今年40岁。去年7月乘飞机到北京开会，在飞机上突然出现紧张胸闷、心慌，手脚发抖，到京后病情缓解。两月前再次乘火车到北京，途中再次发作，当时自认为是“心脏病”，要求在中途下车，并住进了医院。自此胸闷、心慌、紧张、焦虑烦躁、发抖等情况一直存在，几乎每天都有发作。医生拟诊为“隐性冠心病”。服丹参片、三磷酸腺苷、谷维素、脑乐静等无效。后来到精神卫生中心咨询，医生再次给患者做了心电图、脑电图及脑电地形图、血酯及其它检查，均无异常发现。但是他的Hamilton焦虑量表总分为21分，医生才做出了“焦虑性神经症”的诊断。 西安精神卫生中心的贾瑞主任介绍说，焦虑症在一般人群中发病率为5％，表现通常有三个方面：1、内心体验：惶惶不可终日，烦躁不安；2、植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等；3、运动系统表现为无力，手脚发软，细微震颤，发抖，多余动作出现如眨眼、咬牙等，面肌紧张，坐立不安等等。 在出现焦虑症的各种症状以后，患者一定不要盲目乱用药物，应该到相关的医疗机构去咨询，弄清自己到底是不是患了焦虑症。心理治疗的重点是1、解除精神紧张的原因（即改变认识）。给予适当的支持，使之解除顾虑，放弃不合理的要求。2、端正对疾病的认识。应在医生的帮助下，对自己各种症状的产生及自己的躯体状况有正确、清楚的认识。 贾瑞主任说，还有一种人，心脏没有任何器质变，但就是经常感到胸前憋闷、心慌气短、紧张恐惧，有一种频临死亡的感觉，好像必须马上抢救。这实际是“心脏神经官能症”患者。这类患者有一个特点就是爱思考，思虑多，对任何事情都要弄个究竟，也就是善于思虑的优点发挥过头了。 心理卫生专家提示：人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界 *** 或心理因素 *** 时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。但如果此种现象持续时间过长，也没有具体原因，那么可能就患有心脏神经症了。即便如此，也不必惊慌，只要通过系统治疗，心脏神经症是完全能够治愈的。 胆囊伤心胸也闷 关键词：胆道疾病、心慌、胸闷。 好发人群：较肥胖的中年女性 赵颜华（化名）45岁，在西安一家中学当老师。最近几个月觉得胸闷，心慌，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛，医生诊断为心绞痛。经过一段时间的治疗后，症状没有任何改善。日前，在一次上腹剧烈疼痛之后，她因急性胆囊炎发作切除了胆囊后，心前区不适等症状即随之消失。 赵琨主任认为，赵老师的病根不在心脏而在胆囊，她患的是胆心综合征。胆心综合征是种易与心脏病相混淆的疾病。在临床上，医学专家早就注意到胆道系统疾患的病人，可出现类似冠心病的症状、体征及心电图改变，其中以中老年女性患者，特别是身体肥胖者发生率较高。胆心综合征的发病机理可能涉及以下两点：①胆石症与冠心病都与脂质代谢障碍有一定关系，因此可能在病因与发病学上存在某种联系。②胆道系统与心脏在神经支配上有共同通路，可能通过神经反射而发病。 胆心综合征患者主要表现为：胸闷、心绞痛、心律失常、心功能不全、心电图改变，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管类药物治疗后效果不佳。 胆心综合征的治疗，主要是治疗胆道疾患，控制胆道炎症，去除胆道结石。 名词解释 胸闷 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。 一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。 二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。 儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

带蜜蜡为什么会胸口发闷

胸闷气短与心脏负荷加大有关，根在胆，由于长期的饮食结构不合理，生活习惯差，让体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，加大肠胃负担，由于心与小肠互为表里，心脏为肠胃运化提供能量，肠胃不好加大心脏负荷，胆很重要，往往是被忽视的角落，有空到附近乡下采摘些苦菜熬水喝，江苏灌南一带生长，开紫色花，配红糖，平时饮食宜清淡，少吃多餐，忌辛辣之物，不能暴饮暴食，尽量早点休息。

我觉得胸口发闷，很憋得慌，是什么症状

很高心能为您解答，这种情况一般是哮喘，建议就医，注意休息，少用嗓，不能尖叫！望采纳，谢谢！

为什么会胸口发闷 有想吐的感觉

可能是水土不服吧！

我以前也有过感觉呼吸困难，过几天就没事了！我也不知道为什么，不过别担心过几天就会好了

为什么我一直站着不动，会感觉胸口发闷，很痛

年龄？

是否合并高血压，糖尿病，吸烟？

这个很重要。

如果是年轻人，（40岁以下）

就不要紧张，

可能是心脏神经官能症

所谓心脏神经官能症，

是指可以有类似心绞痛的症状，

但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。

也就是说，

心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。

多见于青年女性，

男性发病率稍低，

简单说就是类似神经衰弱的症状，

可以伴随失眠多梦，

总之不需要特别治疗，

更不要过分紧张。

不需要看医生的，

放松心态即可，

如果是中老年人，

并且合并高血压，糖尿病等基础疾病，

那么，建议做心电图，

因为有冠心病的可能。

如果咳嗽，还要拍胸部X线片。

逐字敲的，

希望对你有所帮助。

祝你好运

为什么看人打架胸口发闷。

你太善良了…多看点暴力血腥的影片练练心地吧…

为什么会胸口发闷，隐隐作痛？

除了楼上的回答以外，还跟心情有关，多出去走走，散散心。

为什么我会感觉胸口痛

最好去医院检查一下，有可能是气胸吧，我就有一段时间那样，千万别拖着，这种事还是早解决的好

中考录取分数线怎么查？

出差申请报告13篇

　在学习、工作生活中，报告使用的次数愈发增长，不同种类的报告具有不同的用途。我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，下面是我收集整理的出差申请报告，仅供参考，大家一起来看看吧。

出差申请报告1

　出差申请单日期： 年 月 日 NO.： 申 请 人员 工 编 号部 门 出差事由： □公务 □培训 □休假 □其它 出差时间： 自 年 月 日 时 至 年 月 日 时 共计 日 时出差地点：申请人填 写机/车票交通费住宿费餐费其它合计 票 务确 认 会 计填 写费用归属预支差旅费公司帐号RMBUSD直属主管 会 计 财务主管 总裁室预支款签收：今收到上项预支款无误，本人承诺将于出差返回三个工作日内结清此预支款。 申请人： 日期： 本申请单一式三联：申请人、人事部、财务部各执一联------------你需要给领导知道上面表上的数据。我每次回来都得写：

　出差报告

　时间：2月15号至2月26日

　地点：济南

　任务：济南项目设备安装配合

出差申请报告2

　关于推进实施"部落群销售模式"的出差学习申请报告提要：拟建议组织相关部门的人员前往z集团实行了"部落群销售模式"的并取得销售成效的z郑州项目实地参观学习。出差计划如下

　10月25日，z酒店物业管理公司zzz项目总经理z为本项目推介了广州z集团实行"部落群销售模式"的先进经验，向z总经理陈述了在本项目推广及借鉴的可行性及预期展望。得到了z总的支持。z总在日前销售会议中要求有关部门结合项目的实际情况，作出实施方案，积极推进。为了切实地把"部落群销售模式"的先进经验运用到zz项目，真正起到促进售楼工作的开展。拟建议组织相关部门的人员前往z集团实行了"部落群销售模式"的并取得销售成效的z郑州项目实地参观学习。出差计划如下：

　 建议参加人员：

　主管销售副总经理1名、项目部领导1名、物业总监1名、服务总监1名、 销售策划负责人1名。共5名

　 1、出差时间：

　11月6日－11月11日 共5天（含路途时间）

　 2、出差费用：

　 交通费：

　z－郑州 火车硬卧（往返） 约876元/人 共4380元；

　 住宿费：

　暂定住参观项目的招待所（二晚）约150元/人/晚 共1500元；

　 餐费：

　按公司外地出差餐费标准实报实销 约80元/人/天 共20xx元

　 市内交通费、交际费：

　约1200元 。合共所需费用：9080元

　妥否，请批示。

出差申请报告3

尊敬的院领导：

　根据领导工作安排，5月22日下午，图书馆**，外语学部**，机电与建筑学部**，前往北京现场采购图书，5月28日晚上返回武汉。

　根据**大学差旅费管理办法，伙食补助费一类地区每人每天40元，公杂费每人每天50元，出差时间为5月22日至5月28日，共7天。特申请差旅补贴1890元(90元/人天x7天x3人)。

　特此申请!

　申请人：

　申请日期：

出差申请报告4

　为了能让我们公司的环保纸浆餐具在北京市场的开拓和前期拜访的客户的业务发展，特申请北京出差拜访客户四天。

　1.拜访北京的张朋：赵薇等客户了解目前市场情况。

　2丰台区岳各庄批发市场；西城区义乌小商品批发市场；朝阳区大洋路批发市场；，双龙批发市场；天泺批发市场海淀区等寻找潜在的一次性用品的批发客户。

　3到锦绣大地拜访姚经理，皖东峰会商贸的王经理，天时万佳的洪经理。。业务开发和纸浆餐具在北京的市场调查。

　4总结业务知识和纸浆餐具在北京的市场情况。

　营销部

　20xx.12.5

出差申请报告5

集团公司及x总：

　在过去的一个多月时间里，通过对便民连锁店项目的市场调查、市调分析和实施方案的制定，初步在便民店的市场定位、网点选址、产品导入、基建投入、经济效益评估以及电子化解决方案等具体实施方面有了明确的指导思想。但是整个经营理念中关键的送货上门服务怎样实现？怎样拓展延伸服务？怎样协调处理多种媒体销售（电话销售、广告销售、电子商务等）、售后服务及投诉处理？对于这些我们还未能有一个准确的定位。上海梅林是近年来以配送纯净水起步、拓展其它服务，大力发展适合于电子商务配送网的成功企业，取得了较好的市场效应，在送货上门、发展长期客户、电子商务等方面积累了相当多的实践经验。

　现已与梅林公司有关人士取得联系，可给予协助。所以，现申请批准潘旭东、贾国伟二人去上海对梅林进行技术咨询和学习，同时可对上海光明牛奶在营销策略、配送、送货上门推广等方面进行考察。此行必将对便民连锁店建设、"恒康乳品"销售注入更多有意义的内容，对于公司日后走向上市也可提供经验。

　请给予支持和安排。

　营销公司

　二0一*年五月十二日

出差申请报告6

集团公司x总：

　在过去的一个多月时间里，通过对便民连锁店项目的市场调查、市调分析和实施方案的制定，初步在便民店的市场定位、网点选址、产品导入、基建投入、经济效益评估以及电子化解决方案等具体实施方面有了明确的指导思想。但是整个经营理念中关键的送货上门服务怎样实现？怎样拓展延伸服务？怎样协调处理多种媒体销售（电话销售、广告销售、电子商务等）、售后服务及投诉处理？对于这些我们还未能有一个准确的定位。上海梅林是近年来以配送纯净水起步、拓展其它服务，大力发展适合于电子商务配送网的成功企业，取得了较好的市场效应，在送货上门、发展长期客户、电子商务等方面积累了相当多的实践经验。

　现已与梅林公司有关人士取得联系，可给予协助。所以，现申请批准xx、vv二人去上海对梅林进行技术咨询和学习，同时可对上海光明牛奶在营销策略、配送、送货上门推广等方面进行考察。此行必将对便民连锁店建设、“恒康乳品”销售注入更多有意义的内容，对于公司日后走向上市也可提供经验。

　申请人：

　申请日期：

出差申请报告7

　出差人:

　出差时间:8月168月27日出差事由:细化市场

　本次为期12天的出差最主要的任务就是细化东海和赣榆市场，目前东海和赣榆的总签约客户为12家(包括这次签约的两家)有6家集中在东海的北部，且店面分布比较集中，赣榆的4家也在一条线上面，整体看来连云港11家店的质量比较好，对于下半年的跑量还是比较有信心的。

　这次出差最大的意外收获应该是:灌云和灌南的7家客户基本上已经确定下来，东海那里也传来喜讯，所以，今年下半年连云港市场不出意外的话会突破20家，前景应该是一片光明。

　其次，在这次出差的时候墩尚的客户反应:顾客来买了一条单品床单又退了回来原因:大面积的跳纱，对于产品质检这一块，建议生产部这块还需加强一些，毕竟现在我们在苏北这里才刚刚起步，正在打品牌的时候，质量这块一定得把握好，一定得在下半年把绣阳的品牌打出去。

　下月5号东海有两家客户搞促销活动，关于宣传的事宜在电视台打广告的事情由于费用太高暂搁一边，我已经和客户解释过原因，他们也表示理解。

　等九月份促销活动开始的时候，一些意向客户就会陆陆续续联系到老客户店里参观，到9月底之前要把能拿下的意向客户基本拿下，重点放在东海和赣榆具体的实施在9月5号开始，在这之前我已经着手联系这些意向客户了。

　总之，希望我们在外面开发市场，家里的货品尤其是质量这一块一定得把关好，我们很有信心把苏北市场做大做强，希望公司能做我们的坚强后盾!

出差申请报告8

　一、出差时间:20年月

　二、出差地点:车村镇、木植街、黄庄、饭坡、田湖镇、闫庄

　三、出差目的:了解市场情况、发掘新客户、拓展潜在客户，以扩大市场范围，提高市场占有率以达到拓宽销路，提高利润。

　四、出差主要内容:

　这次出差的主要线路是先由县城到达最远的.车村镇然后返回途经木植街、黄庄回到县城再由县城出发到田湖镇后返回途经饭坡、闫庄。

　车村被很多大山环绕在，车村是这多山区里的一个聚集的城镇整个到成十字街防盗门门业主要集中在西街还有其中一些在东街而其中一家经营罗普斯金门业，我和这家老板交谈发现他对于从郑州发货过来的厂家经常因货的日期问题而感到烦恼。而看到我们公司产品介绍后发现我们公司钢木门基本符合他的要求后有意向的考虑我们钢木门。这件事告诉我在出差中与老板们介绍公司产品是应面面俱到对产品要有个全面的介绍。再到西街发现每个卖防盗门的门业均有钢木门了解到钢木门这段时间在车村销量还比较好，而我们公司钢木门四种规格种类齐全这里将有我们的潜在客户。木植街就在山间因此几乎没有防盗门门业，黄庄虽然小但作为车村与县城连接的一根纽带这个地方有几家防盗门业虽然由于天气原因有几家没开业但开业的2家防盗门业都有像我们公司靠拢的趋势一家以普通防盗门为主一家以室内门为主都可以联系发展为客户。饭坡，去与几家防盗门门业老板联系交谈后发现有一家是在我们大客户手下提货主要是我们2、5m金属漆小王子和2、5m转印漆富强及一些钢木门，可以联系拉拢适当的发一些货。到闫庄刚开始以为只有很少的防盗门业。因此去了盼盼门业发现一些买高档防盗门的店家也希望购进一些价格便宜的防盗门特别是钢木门，在四处寻找下发现一家防盗门业老板与之介绍公司的产品及产品特征和规格后对钢木门格外关注。等等一些乡镇很多防盗门业对于钢木门都很感兴趣，因此觉得可以以钢木门为突破点在这些镇乡找到一批新客户。

　刚过这么多乡镇可以看出乡镇有很大的市场可以挖掘为我们公司带来大量的客户。因此在跑业务中给客户应该仔细认真负责讲解产品及听取客户的意见或建议，做到让客户了解产品相信 产品。

出差申请报告9

　出差申请单指的是企事业单位或者行政机构内部工作人员，因需临时外出办理公事而向本部门负责人申请时所填的一种电子表单。其内容主要包括：申请人姓名、申请人部门、目的地、出差事由、出差时间以及预计出差费用等。

　随着互联网的快速发展，人们越来越多的利用高科技的产品为生活和工作服务。办公方式也呈现出多元化、电子化、自动化。纯手工的办公模式逐渐退出了历史舞台，电子化的办公方式应运而生。电子表单作为一种变革性的技术，为信息工作者提供了新一代智能的网络工作条件，其在内容组织、表现和交互上变得更具柔性，得以将现代的办公模式与应用系统真正融合起来。而10oa出差申请单就是一个典型的实例。

出差申请报告10

尊敬的领导：

　在过去的一个多月时间里，通过对便民连锁店项目的市场调查、市调分析和实施方案的制定，初步在便民店的市场定位、网点选址、产品导入、基建投入、经济效益评估以及电子化解决方案等具体实施方面有了明确的指导思想。但是整个经营理念中关键的送货上门服务怎样实现?怎样拓展延伸服务?怎样协调处理多种媒体销售(电话销售、广告销售、电子商务等)、售后服务及投诉处理?对于这些我们还未能有一个准确的定位。上海梅林是近年来以配送纯净水起步、拓展其它服务，大力发展适合于电子商务配送网的成功企业，取得了较好的市场效应，在送货上门、发展长期客户、电子商务等方面积累了相当多的实践经验。

　现已与梅林公司有关人士取得联系，可给予协助。所以，现申请批准ZZZ、WEW二人去上海对梅林进行技术咨询和学习，同时可对上海光明牛奶在营销策略、配送、送货上门推广等方面进行考察。此行必将对便民连锁店建设、"恒康乳品"销售注入更多有意义的内容，对于公司日后走向上市也可提供经验。

　申请人：

　申请日期：

出差申请报告11

　人与人重在沟通就有进步，面对面、网络、电子信息等。在xx公司上班xxx（时间）了，从事销售。主要是向客户介绍加盟、初期维护、进货跟踪和后续问题反馈。期间主要是对已电话沟通为主，少量网络联系，无主动客户拜访。

　现在发现有出现以下问题：1、在电话沟通时，缺少人与人交流的感彩，长久之时容易疲倦；2、外面经销商缺少安全感，如同在合作期间，XX公司是母亲，经销商是孩子，孩子身在远方没有进行及时的交流，感情都会随着时间的推移而淡薄；3、反馈问题不能得到及时解决，有些好的经销商也多次反应，“卖了公司这么多的产品，怎么也不见得有你们厂家合作搞搞活动呢”，因为我们不懂客户的位子与地理、人为环境状况，很难以建议问题的所在和接下来我们应予以怎么样的合作帮助。等等、、、现在我们有市场、有实力，但是我们缺少服务团队；在市场不断扩大化的服务匮乏下，上市公司汽车制造巨商比亚迪就是很好的案例。

　而这些问题的所在就是缺乏人与人的交流，解决的方案就是拜访客户。当然这些年雷副总也有拜访很多客户，但是毕竟是一人精力有限，很多时候无暇分身。所以销售部人员出差实行点对点的售后服务势在必行。

　出差真的很累人汽车、火车、飞机，整天都是风尘仆仆的，如果我们都是拿一样的工资做一样的事情，我相信没几个人喜欢东奔西跑的，而且在外面口袋的钱很多时候都不知道是在哪缩水的。所以向

　公司申请出差人员享有出差费用补贴，根据不同城市级别享受相应不同级别（食宿费、城市交通费、出差补贴），在根据本次出差任务所完成的情况给予一定的奖励。

　据了解：国内电脑显示器第一大生产商工作人员出差巴西工厂，除去公司予以安排的交通与住宿，每天补贴100美元，期间很多人员在出差前夕准备面包与水，在差旅回来时都有不错的心情与工作效率，且响应积极；这是真实的案例，有激励就有动力。

　当然在出差前还是要有报告申请具体事宜可在做分析，望领导予以阅析！

　申请部门：销售部

　年月日

出差申请报告12

　公司领导:

　我部20xx年运作xxx项目，获评20xx年度十大xxx盛事，应组委会要求，我部拟派人员前往xxx出席有关颁奖会议并领奖。因为****没有机场，也不是火车大站，所以拟开车前往。

　现将计划和预算报告如下：

　 1、 出差时间： 20xx年9月2日至4日

2、 出差人数： 3人

　3、 出差事项：

　1) 参加颁奖典礼并领奖

　2) 与参加典礼的同行进行交流

　4、 预算：

　路费：北京至***过路费用＝1000元（估）

　住宿：500*2＝1000元（2间1晚）

　餐费：1000元

　合计：3000元

　妥否，请批示！

　xxx部

　20xx年8月30日

出差申请报告13

　本次出差主要工作内容:新客户的开发，配合胡经理作洪雅活动的准备，和赵生健做广安活动的准备。

　新客户的开发出差地方有:仁寿、井研、乐山、峨眉、夹江、雅安、新津、浦江、眉山。仁寿市场不错，人口130万人，但竞争也很大，全友，双虎，掌上明珠，南方，金虎，三叶，鼎高，金亿等专卖店，公司之前在这里也开过店现在没有了。乐山市场很大，家具市场较为分散，公司在沙湾区有专卖店，但经营不是很好，之前在五通桥有店现在没有了，眉山家具较为分散，公司也有店，但专卖店内杂乱空旷，听导购说老板对公司板式家具不感兴趣了，在等年会实木家具出来。

　新客户开发:到一个卖场，应先观察;看导购精神状态，卖场装修，饰品摆放，产品系列，标价。再问:问导购卖场多大，老板在不在，生意好不好，对我厂了解程度，卖场做多久了，做了哪些品牌，是否打算更换品牌。介绍:介绍公司背景，品牌，产品系列，产品定位，卖点，价格。

　洪雅专卖店重装开业，配合胡经理做开业准备。包括家具调配、饰品的摆放、灯光的调试，还有整个卖场的包装，场内吊旗装订、地贴、灯笼。带队发dm单，从乡镇到城市dm单的发放。

　总结:

　一、卖场的摆放

　1、床头尽量靠墙壁放，衣柜和状台统一放在床的一边，衣柜靠近床头方向放，状台靠近床尾，斗柜从高到底依次靠墙边放。

　2、家具摆放要整齐有序，高低搭配协调，要根据卖场实际情况摆放，卖场不能太空，也不能太挤，一般进门口要相对宽松。

　二、饰品摆放

　1、饰品整体讲究:美观、协调、大方的原则、对家具摆放中留下的空隙，进行填补、美化，突出家具卖点。

　2、床头柜摆放的饰品不要高过床头，颜色也要和家具颜色协调、不冲突，饰品组合摆放要高低方圆搭配，一般按左高右低摆放，同一局部颜色最好不要超过三种色。

　三、卖场广告饰品的布置

　1、饰品有:吊旗、气球、地贴、标语牌、灯笼、展架、标价签、特价签等摆放整齐。

　四、dm单发放

　dm单一定要发到人手上、街上;停放的自行车、摩托车、汽车都要夹放，行人、商铺都要发;行人中不要发小孩，商铺发放到老板手上，并作解释，若商铺中无人，则要放到商店里面的收营台上，不要放到门口柜台上。小区:每家每户挨着发，家里有人则敲门发到人手上，无人则夹在门把手上，并要放规整。楼盘:若在装修应发到装修工或业主手上，并询问客户信息，收集电话，予以装修工以小利进行帮忙介绍，若无人在装修则夹在把手上。

　在行人发放中，一定要介绍活动主题、地点、时间。在所有发单过程中，若有人询问要耐心讲解，吸引客户来电，并对意向客户留电话，发单的目的只有一个吸引更多的客户来店面。

　一场活动是否成功，销量能否大量提高，我们能决定的有三个因素:1、宣传是否到位:包括活动主题;内容;特价产品2、卖场氛围、卖场外围的包装、场内家具的饰品、灯光的调试3、导购:心态、信心、活动了解、专业知识、综合素质等。

　广安活动做准备，这次就我和赵生健，整个卖场场内、场外的包装。场内氛围的营造，导购的培训，与商场老总沟通进行广告的制作，缺货的补充。

　这次出差了解开业活动，促销活动的流程应准备的物品。一场活动应注重三个环节:1、活动的宣传2、卖场氛围3、导购培训，每个环节的工作都要做到位，活动才能成功。

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观看排球比赛作文

一是本省考试院发给本省考生的志愿填报参考材料中的各高校录取分数的历史数据的册子，在不同省份这本册子的名称也不同。例如在北京，2019年即将发放的这本册子的名称叫《全国普通高等学校在京招生录取分数分布统计（2016-2018）》，俗称“大厚书”或者“大厚本”。

二是在各个高校招生网站上查询（但是有的高校可能不公布，或者公布的不完整）。

夕济兮西澨的济什么意思

篇一：精彩的排球比赛

星期六下午，我和妈妈在金华体育馆观看了一场精彩的排球比赛，是金华电业局机关队和通讯工区队比赛。

比赛开始了，先由机关队发球。一个完美的发球就使了出去。对方一个鱼跃接球，把球垫了过来，机关队也毫不示弱，组织了一个反攻，把球扣了过去……比分交替上升，第一局机关队以25：19胜利。第二局通讯工区以25：22胜利。决胜局是谁先打到15分谁就胜利，关键的时候到了。两个队都全神贯注地打着球，最后，机关队以15：7战胜了通讯工区队，取得了最后的胜利。

观看了排球赛，我想：无论做什么事情，光靠自己一个人的力量是不够的，要团结所有人的力量、所有人的智慧，这样才能取得最优秀的成绩。

篇二：看排球比赛

今天，对，是今天。我终于盼望的排球比赛，中国女排队对波多黎各女排队就要在今晚的7：30开始了。我也能近距离的看到我的偶像王一梅了。

我们一家兴奋的驱车到了成都市体育馆。这可是我第一次进入体育馆看排球哦！我们急切的找到了位置坐下。开始了，中国队和波多黎各队入场了，中国队的队员们个个英姿飒爽、雄赳赳气昂昂的。台上，大家的欢呼声，现场奏响的国歌声激情的合在一块让我感到非常的兴奋。我不由得高喊“中国队加油！中国队加油！”坐在我们旁边的一位60多岁的老爷爷特别的卖劲，一会敲着锣，一会站起来挥着手打着拍子，大家就合着拍子一起高呼“中国队雄起！中国队雄起！……”大家都充满了无限的热情。在大家的热情感染下，中国队发挥的是如此的棒。第一局中国队轻松的战胜了波多黎各队。一群充满活力的啦啦队们来到场地中跳起了欢快的舞蹈。第二局中国队胜，第三句中国也队胜。这下全场掀起了高潮，环形的排球馆里的观众在国歌声和中国队雄起的高呼声中不约而同的站起来坐下去，在环形的观众席上演义出一层层人型波浪，好不壮观。所有的人都开心的笑着、高呼着中国队的胜利。但场上的中国队员们却是如此的淡定。

这次遗憾的是我的偶像王一梅没有怎么上场，让我没能好好的欣赏她的球技。但球赛还是那么的精彩，下次我还要来给中国队加油。给我的偶像王一梅加油。

篇三：观看排球比赛作文

今天下午4：00，爷爷、奶奶带我到体育馆看排球比赛。这是361度中国女排联赛在我县举行的比赛，可以说是难得一见的。

今天比赛的双方是浙江队和河南队。女排大姐姐们个个人高马大，身强力壮，显得十分威武。裁判员一声令下，比赛开始了。河南女排首先发球，浙江队接球、传球、扣球，“好球，好球！”我情不自禁地叫了起来，我想浙江队可以得分了。那知道又被河南队拦了过来，爷爷说浙江队后排来不及保护，结果河南队得了一分。河南队继续发球，这次浙江队加强防守，排球在空中忽上忽下，忽前忽后，双方互不相让，令我看得眼花缭乱。“浙江队加油！浙江队加油！”一声声助威声此起彼伏。几经周折，浙江队好不容易赢了第一个球。顿时掌声、喝彩声一浪高过一浪，整个体育馆沸腾了起来。第一局浙江队以25：23取得了胜利。第二局浙江队以25：19获胜。

第三局比分一直咬得很紧，双方交替上升。比赛也又一次进入白热化，24平、25平……终于浙江女排以33比31赢得第三局。这样浙江女排以3：0取得了胜利。

排球是个集体项目，观看了排球赛，我想：无论做什么事情，光靠自己一个人的力量是不够的，要团结所有人的力量、所有人的智慧，这样才能取得最优秀的成绩。

篇四：排球比赛

今天天气格外晴朗，处处好风光，小鸟在枝头动情的唱歌，花儿也展开了灿烂的笑容。可我却无心去欣赏这美丽的景色，我心里装满了紧张和激动，因为我今天要去沭阳参加为期5天的，惊心动魄的全省小学生排球比赛。

我们坐大巴来到沭阳，这里不算是一个很华丽的城市，四处楼房也不多，但还是有许多的商店。我们来到体育馆，里面已经人山人海，有来参赛的，有来观看的，队员们一来就开始做准备活动，整装待发。第一天我就以优异的成绩通过了体能测试，接下来就等明天的比赛了。

第二天，我们排着整齐的队伍来到体育馆，这一场是我们与连云港灌南花园队比赛，我们做好准备活动，两对进行友好握手，接着比赛就开始了。灌南对用的是抅手飘球，也是古式发球，我方队员稳稳的接起了球，并巧妙的打了过去，她们的脚移动的非常慢，所以我们很顺利的就赢了第一场局。第二局，双方队伍进行调整，教练把我换上，我一上场非常紧张，手心直冒汗，因为，我可是第一次参加省比赛。当二传把球送给我让我扣时，我的心一紧，脚一软，于是手一偏，“啪”我把球扣出界了，顿时台上一阵大笑，我真想找条地缝钻下去，就在这时，是对友鼓励我别紧张，加油！我慢慢调整好自己心态，心里在想：郭梓芸你一定能行，加油啊！当二传再一次把球送到我面前的时候，我快速跳起，用力一扣，成功了，我得分了。在我和队友们默契配合，不断地进攻，严密地防守下最终赢得了第一场的胜利，实现了开门红。为我们夺冠奠定了基础。

赛后我想无论干什么，只要相信自己就一定能行，就一定能成功。

篇五：一场精彩的排球比赛

今天下午，学校组织了一场排球比赛。对阵的双方分别是二年级组的老师和音体美术组的老师。

我们都来到操场上，为老师们加油。双方热身后，首先由二年级组的老师发球，对手好像早有准备，二传到位，由扣球手直接把球扣死了，音体美组老师首先得分。随后，音体美组老师乘势而上，竟然一连得了九分。二年级组的老师们一看形势不妙，情绪有些急了起来，结果越急越出错，始终被对方压着打。二年级组的老师们很快调整了战术，稳定了心态，一分一分的`得，终于把比分追成了16比24，虽然二年级组的老师们用尽了全力，终因前面对方的优势太大，最后输掉了第一局。

第二局开始了，二年级组的老师及时调整战术，从而使双方的比分咬得很紧，9平、10平、11平、12平……双方出现了多次平局的情况。音体美组的老师们一看这么打下去，可不行，你看他们使出了浑身解数，大力发球、狠劲扣球……这时，教体育的李老师为了飞身去救一个球，竟然摔倒了，但是李老师很快爬了起来，我们看到他的胳膊都摔坏了，但是他却像没事人一样，马上就又投入到了比赛中。结果，音体美组连得了好几分，最终以25比14赢得了第二局。

这场比赛太精彩了，我们在欣赏了老师们精彩的球技之外，还学到了老师们顽强的拼搏精神，我们在学习中，也需要这种坚持不懈、顽强拼搏的精神，只有这样，才会赢得胜利。

篇六：排球比赛

十月，我们学校在举行排球节。

经过五天的比赛，我们的排球节活动已经进入尾声了。那天是最后一场，我们班要和五（5）班比。

中午十二点，比赛便开始了。先是男排，由对方发球。球飞过来，罗启杰快速地接住了这个球。球又飞到了对方的场地里，对方稳稳当当地接住了球。赛场两旁的拉拉队都喊破喉咙一样在加油。球飞来飞去，突然，我们班的队员没接住，五（5）班得分了。每轮都是五（5）班得分，旁边的拉拉队可急了，陈老师叹了一口气，皱着眉头，说：“分数拉大了，快加油呀！”但是最后，还是0比2输给了对方。

接着，是我们女同学比了。我们可是信心十足哦。对方先发球，宋玲莎飞快地跑过去，接住了，对方没接住。于是，我们来发球，球猛地飞过去，对方一个人也没去接。就这样，第一局我们轻而易举地赢了。第二局，先是我发球，我用力发过去，吓得对方动都没动。第二个球，对方接了个空，还是我们得分了，但有一球，我用力过多，出界了。我们班女排越打越来劲，同学们高兴得直跺脚，把喉咙都喊哑了。最后，我们以2比0这优异的成绩胜了对方。

这次排球节使我们记忆深刻！

篇七：一次排球比赛

排球比赛，相信大家肯定都有听说或者是经历过。现在我就为大家来讲诉一次，我印象最深的一次排球比赛。

还记得那天，我们排球队的队员代表我们学校去参加了一次市排球比赛。

我们大约七点半到达上体校，一进排球馆，就看见有好多学校的学生已经开始练了，我们也一人拿一个球练了起来。这时，我们的排球老师陈老师却招招手，示意我们坐下，却让男生去练。我感到很疑惑，后来我才知道，我们女子要等到十一点才会有一场比赛。

看了三场比赛之后，我渐渐有点累了，这时，我却被人拉起，迷迷糊糊地被拉到了椅子上。我睁开眼，原来是江北庄桥中心和我们行知实验小学打。

“唉，又被她们扣死了一个球。”我郁闷地说。这时，陈老师突然把我换上了场。我心里非常紧张，生怕自己会打不好。还好，一个球被侯悦救了出来。轮到我发球了，我发过去，又得分了，可是，天有不测之云，我发偏了。尽管我们极力挽回，可是还是输给了江北庄桥中心。

下午，我们打败了长街小学，取得了第三名的好成绩。

尽管只得了第三名，可是我还是很开心，因为我得到了锻炼。

这一次排球比赛，不仅仅让我体会到了比赛的乐趣，还锻炼了我的身体，我觉得很有收获，希望以后还可以去参加这样的排球比赛。

篇八：观看排球比赛

今天晚上，我们全家冒着毛毛细雨兴致勃勃地赶往平湖体育馆观看全国女子排球赛。远远望去，雨中的体育馆好像一顶巨大的降落伞，在灯光的照耀下熠熠生辉。“平湖体育馆”五个霓虹灯大字不停闪烁，十分引人注目。

我们拾级而上来到了检票口，只见体育馆内灯火通明，人山人海，热闹非凡。

精彩的比赛马上就要开始了。首先对阵的是八一女排和山东济钢，女排大姐姐们个个人高马大，身强力壮，显得十分威武。裁判员一声令下，比赛开始了。八一女排首先发球，排球在空中忽上忽下，忽前忽后，双方互不相让，令我看得眼花缭乱。“八一队加油”，“山东济钢队加油”一声声助威声此起彼伏。几经周折，山东济钢队好不容易赢了第一个球，顿时掌声、喝彩声一浪高过一浪，整个体育馆沸腾了起来。

山东队获得了发球权后，很快发出了球。八一队防守反击，个个英勇无比。眼看一个球马上就要落地了，在这千钧一发之际，只见一名队员猛扑了过去。球得救了，可是人却摔了个四脚朝天，观众席上马上爆发出了雷鸣般的掌声，很多人站起来不停地挥舞着手中的彩旗，兴奋不已。这位队员爬起来后，朝观众们微笑着挥了挥手，那微笑灿烂无比，令我久久难忘。

最终，经过八一女排的顽强拼搏，以微弱的优势战胜了山东女排。球迷们再一次欢呼雀跃起来，整个场馆成了彩色的海洋，欢乐的海洋。

比赛一结束，球迷们争先恐后地上去请女排姑娘们签名，我也鼓足勇气走上前去，八一队的王丽娜姐姐爽快地给我签了名，我高兴得了开了花。

通过观看这场比赛，使我懂得了任何成绩的取得都是来之不易的，只有付出，才有回报，我要在今后的学习中，也像女排大姐姐一样顽强拼搏，勇创佳绩。

有胃病的人不能吃什么食物

　济的意思：渡过。整句的意思：傍晚我渡到大江西岸旁。该句出自战国时期楚国诗人屈原的诗作《九歌·湘夫人》，此诗写湘君企待湘夫人而不至，产生的思慕哀怨之情，诗以湘君思念湘夫人的语调去写，描绘出那种驰神遥望，祈之不来，盼而不见的惆怅心情。

《九歌·湘夫人》原文

　帝子降兮北渚，目眇眇兮愁予。

　袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下。

　登白薠兮骋望，与佳期兮夕张。

　鸟何萃兮苹中，罾何为兮木上。

　沅有芷兮澧有兰，思公子兮未敢言。

　荒忽兮远望，观流水兮潺湲。

　麋何食兮庭中?蛟何为兮水裔?

　朝驰余马兮江皋，夕济兮西澨。

　闻佳人兮召予，将腾驾兮偕逝。

　筑室兮水中，葺之兮荷盖;

　荪壁兮紫坛，播芳椒兮成堂;

　桂栋兮兰橑，辛夷楣兮药房;

　罔薜荔兮为帷，擗蕙櫋兮既张;

　白玉兮为镇，疏石兰兮为芳;

　芷葺兮荷屋，缭之兮杜衡。

　合百草兮实庭，建芳馨兮庑门。

　九嶷缤兮并迎，灵之来兮如云。

　捐余袂兮江中，遗余褋兮澧浦。

　搴汀洲兮杜若，将以遗兮远者;

　时不可兮骤得，聊逍遥兮容与!

《九歌·湘夫人》翻译

　湘夫人已经来到北洲上，不见她望眼欲穿心忧伤。

　秋风轻轻吹拂天气初凉，树叶凋零洞庭微波荡漾。

　站在白薠草坡纵目远望，与夫人约会在今天晚上。

　为什么山鸟聚集水草中?为什么鱼网张在树梢上?

　沉水有护草遭水有兰花，湘夫人思念你啊无法讲。

　我盼啊神思迷惘向远望，只看到沅水澧水慢慢淌。

　为什么麇鹿寻食庭院中?为什么蛟龙游戏河岸上?

　清晨我打马奔驰大江边，傍晚我渡到大江西岸旁。

　我听说湘夫人啊来相召，我将驾着飞车同她前往。

　我们把房屋建筑在水中，还要用荷叶盖在屋顶上。

　荪草做墙壁紫贝铺庭院，四壁上涂饰香椒作厅堂。

　木兰做屋椽桂木做屋梁，辛夷做门框白芷做卧房。

　薜荔草编织成为大帐幔，香蕙草做成隔扇已拉上。

　用雪白的美玉做成席镇，各处陈设石兰一片芳香。

　荷叶屋顶再把香芷盖上，芬芳杜衡缭绕房屋四方。

　汇集各种香草充实庭院，各色香花陈列门前走廊。

　九疑山的众神纷纷降临，为迎接湘夫人神灵如云。

　我把那外衣抛到江中去，我把那内衣丢在澧水旁。

　我采摘香花香草小洲上，将送给远方人儿好姑娘。

　美好的时辰一去不再得，我暂且自由自在度时光。

《九歌·湘夫人》注释

　1、九歌：屈原十一篇作品的总称。“九”是泛指，非实数，《九歌》本是古乐章名。

　2、帝子：指湘夫人。舜妃为帝尧之女，故称帝子。

　3、眇眇(miǎo)：望而不见的徉子。愁予：使我忧愁。

　4、袅袅(niǎo)：绵长不绝的样子。

　5、波：生波。下：落。

　6、薠(fán)：一种近水生的秋草。骋望：纵目而望。

　7、佳：佳人，指湘夫人。期：期约。张：陈设。

　8、萃：集。鸟本当集在木上，反说在水草中。

　9、罾(zēng)：捕鱼的网。罾原当在水中，反说在木上，比喻所愿不得，失其应处之所。

　10、沅：即沅水，在今湖南省。澧(lǐ)：即澧水，在今湖南省，流入洞庭湖。芷(zhǐ)：即白芷，一种香草。

　11、公子：指湘夫人。古代贵族称公族，贵族子女不分性别，都可称“公子”。

　12、荒忽：不分明的样子。

　13、潺湲：水流的样子。

　14、麋：兽名，似鹿。

　15、水裔：水边。此名意谓蛟本当在深渊而在水边。比喻所处失常。

　16、皋：水边高地。

　17、澨(shì)：水边。

　18、腾驾：驾着马车奔腾飞驰。偕逝：同往。

　19、葺：编草盖房子。盖：指屋顶。

　20、荪壁：用荪草饰壁。荪(sūn)：一种香草。紫：紫贝。坛：中庭。

　21、椒：一种科香木。

　22、栋：屋栋，屋脊柱。橑(lǎo)：屋椽(chuán)。

　23、辛夷：木名，初春升花。楣：门上横梁。药：白芷。

　24、罔：通“网”，作结解。薜荔;一种香草，缘木而生。帷：帷帐。

　25、擗(pǐ)：掰开。蕙：一种香草。櫋(mián)：隔扇。

　26、镇：镇压坐席之物。

　27、疏：分疏，分陈。石兰：一种香草。

　28、缭：缠绕。杜衡：一种香草。

　29、合：合聚。百草：指众芳草。实：充实。

　30、馨：能够远闻的香。庑(wǔ)：走廊。

　31、九嶷(yí)：山名，传说中舜的葬地，在湘水南。这里指九嶷山神。缤：盛多的样子。

　32、灵：神。如云：形容众多。

　33、袂(mèi)：衣袖。

　34、褋(dié)：《方言》：禅衣，江淮南楚之间谓之“褋”。禅衣即女子内衣，是湘夫人送给湘君的信物。这时古时女子爱情生活的习惯。

　35、汀：水中或水边的平地。杜若：一种香草。

　36、远者：指湘夫人。

　37、骤得：数得，屡得。

　38、逍遥：游玩。容与：悠闲的样子。

《九歌·湘夫人》赏析

　此诗写湘君企待湘夫人而不至，产生的思慕哀怨之情，诗以湘君思念湘夫人的语调去写，描绘出那种驰神遥望，祈之不来，盼而不见的惆怅心情。全诗写男子的相思，所抒情意缠绵悱恻;加之作品对民间情歌直白的抒情方式的吸取和对传统比兴手法的运用，更加强了它的艺术感染力，对后世的文学创作产生了很大的影响。

　这首诗还有着明暗对应的双层结构方式。主人公情感的表现，有明有暗，明暗结合。抒情对象既可实指，又有象征性。在描写实境时，主人公的情感是表层性的，意旨明朗，指事明确，语言明快，情感色泽清晰，高低起伏，强弱大小，都呈透明状态。如诗的后半段写筑室建堂、美饰洞房、装饰门面、迎接宾客的场面，就属于表层性的，即明写。

　从“筑室兮水中”至“疏石兮为芳”，是从外到里、由大到小;从“芷葺兮荷屋”至“建芳馨兮庑门”，又由里到外。线路清楚，事实明白，情感的宣泄是外露的，是直露胸臆的方式，淋漓酣畅，无拘无束，少含蓄，情感的流动与外在形式同步。

　从深层结构看，这首诗又有着寓情于景的表情法。景物不是原来的样子，如“鸟何”“罾何”“麋何”“蛟何”等句;或是带上感彩的景物，如秋风、秋水、秋叶的描写。情感的流动较蕴藉、含蓄、深沉，如海底暗流，不易发觉。因此需要通过表层意象加以领会。

　这种双层结构，明暗对应，相辅相成，构成一种情景交融的境界。这种结构的优点是：可以增大情感的容量，使情感的表现呈立体状。

《九歌·湘夫人》创作背景

　《九歌·湘夫人》是《楚辞·九歌》组诗十一首之一，是祭湘水女神的诗歌，和《九歌·湘君》是姊妹篇。一般认为，湘夫人是湘水女性之神，与湘水男性之神湘君是配偶神。湘水是楚国境内的最大河流。湘君、湘夫人这对神祇反映了原始初民崇拜自然神灵的一种意识形态和“神人恋爱”的构想。

　楚国民间文艺，有着浓厚的宗教气氛，祭坛实际上就是“剧坛”或“文坛”。以《湘君》和《湘夫人》为例：人们在祭湘君时，以女性的歌者或祭者扮演角色迎接湘君;祭湘夫人时，以男性的歌者或祭者扮演角色迎接湘夫人，各致以爱慕之深情。

　他们借神为对象，寄托人间纯朴真挚的爱情;同时也反映楚国人民与自然界的和谐。因为纵灌南楚的湘水与楚国人民有着血肉相连的关系，楚人对湘水寄予深切的爱，把湘水视为爱之河，幸福之河，进而把湘水的描写人格化。

　神的形象也和人一样演出悲欢离合的故事，人民意念中的神，也就具体地罩上了历史传说人物的影子。湘君和湘夫人就是以舜与二妃(娥皇、女英)的传说为原型的。这样一来，神的形象不仅更为丰富生动，也更能与现实生活中的人在情感上靠近，富有人情味。

《九歌·湘夫人》作者介绍

　屈原，战国末期楚国爱国诗人。名平，字原。又自云名正则，字灵均。出身楚国贵族。初辅佐怀王，做过左徒、三闾大夫。学识渊博，主张彰明法度，举贤授能，东联齐国，西抗强秦。后遭谗害而去职。顷襄王时被放逐，长期流浪沅湘流域。

　后因楚国的政治更加腐败，郢都也为秦兵攻破，他既无力挽救楚国的危亡，又深感政治理想无法实现，遂投汨罗江而亡。其传世作品保存在刘向辑集的《楚辞》中，主要有《离骚》《九章》《天问》《九歌》等。

参考文献:

1、周啸天．诗经楚辞鉴赏辞典[M]．成都：四川辞书出版社

2、南山 选注．上古诗韵双奇葩（诗经与楚辞）[M]．广州：广东人民出版社

3、肖复兴 梁士朋．中学生必背优秀诗文[M]．太原：希望出版社

4、董楚平 译注．楚辞译注[M]．上海：上海古籍出版社

一、主食

少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。

二、蔬菜

少吃苦味的。苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未经软化的纤维，有些还含一定量的抗营养物质，如草酸，它们对胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。

三、水果

少吃酸性的。一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量少吃或不吃。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

四、肉类

避开太肥的。脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩，可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致腹泻加重。油炸过的肉类也一样，不利于肠道健康。

五、调料

控制辣椒量。辣椒应该少用，吃多了会破坏神经末梢灵敏性，久而久之使胃肠黏膜受损。也容易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流等问题。有人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品，但生大蒜对胃粘膜有刺激，可诱发胃炎。

六、饮品

不喝寒凉的。胃不好的人最好少喝性寒凉的饮品，如苦丁茶，否则会加重脾胃虚寒的症状。冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。

六、零食

少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

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扩展资料：

胃病饮食“八宜”原则：

1、宜少宜精

每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃黏膜，引发胃痛、饱胀等。

2、宜温宜洁

食物温度要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，尽管天气寒冷，但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净，烹饪食物时也应该注意清洁卫生。

3、宜鲜宜淡

我们在选择食物的时候需要注意，食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。

4、宜软宜缓

选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。

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